雖然我們是屬於黃種人，但是我們並不能接受發黃的肌膚，看起來和營養不良一樣，精氣神也很差，那麼皮膚發黃怎麼辦呢?接下來的文章會用食療的方法去除肌膚發黃，一起來看看吧。
1.多喝西紅柿汁
西紅柿是天然的美容產品，多吃對美容肌膚是有好處的，如果你喜歡喝水果汁的話，不妨每天給自己榨一杯西紅柿汁吧，西紅柿中可以含有很多的維生素C，補充維生素C是可以美容養顏的，減少黑色素的沉積，讓肌膚變得白嫩有彈性，也可以改變肌膚發黃的問題。
2.蘆薈
蘆薈對肌膚可以起到鎮定舒緩、祛斑美白的作用，當你不小心曬傷的時候，不用著急的使用護膚品，而是先用蘆薈進行舒緩肌膚，修複之後在進行護膚，效果會事半功倍愛，家裏如果種了蘆薈的話，切一小段蘆薈，將蘆薈中的膠裝物質塗在肌膚上麵，一晚上過後，你會發現肌膚好很多了。
3.櫻桃
櫻桃看起來就非常的可愛，小小的一顆但是營養很豐富，含有蛋白質和胡蘿卜素，多吃櫻桃可以讓人看起來氣色紅潤，還可以補充身體缺少的維生素，起到美白肌膚的作用，讓你的肌膚不在暗黃。
4.堅果
堅果算是很好的零食之一吧，含有豐富的維生素，具有抗氧化和消除自由基的作用，讓你的肌膚從內往外的煥發光彩，還可以防止長皺紋，避免黑色素沉積，不過在食用的時候一次性也不能吃太多，吃太多的話也是會長脂肪的，一天適當的食用，保證營養吸收，堅持一段時間，你會發現你的肌膚越來越好了。
總結：肌膚發黃的美白方法應該有所了解吧，任何外界的治療都不如食補，營養健康，從內往外的改變自己，調節好自己的肌膚，就不用擔心肌膚變黃了，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容知識可關注三八女性網。
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