1.月子病的病因有哪些
1.血虛
素體血虛，產時產後失血過多，或產後虛損未複，陰虛虧虛，四肢百骸空虛，經脈關節失於濡養，致使肢體酸楚、麻木、疼痛。
2.風寒
產後百脈空虛，營衛失調，腠理不密，若起居不慎，風寒濕邪趁虛而入，稽留關節、肢體，使氣血運行不暢，瘀阻經絡而痛。
3.血瘀
產後餘血未淨，流滯經脈，或因難產手術，傷氣動血，或因感受寒熱，寒凝或熱灼致瘀，瘀阻經脈、關節，發為疼痛。
4.腎虛
素體腎虛，複因產傷動腎氣，耗傷精血，腰為腎之府，膝屬腎，足跟為腎經所過，腎之精氣血虧虛，失於濡養，故腰膝疼痛、腿腳乏力或足跟痛。
2.月子病要注意什麼
但需要指出的是，這並不是說非月子期間就治不好月子病。因此沒有必要人為地創造一次坐月子的機會去治療月子病。非月子裏治療月子病，因筋骨腠理已經閉合，風寒已包於體內，治療起來需多費一些時日(3-5個月)
月子病很折磨人，所以還應防患於未然。治療方麵你可以試試中醫健骨月子方。
建議月子病患者時刻保持樂觀的心態，不要太過於擔心月子病，以一個良好的心態去對待月子病，在調理和治療月子病的同時有一個積極向上的心態會有事半功倍的效果。
一般人都認為月子期間不能下床走動，這種書法其實是不怎麼科學的。產後6個小時就可以下地排尿，24個小時後就可以坐起哺乳和下地進 行洗漱，10天左右就可以適當地做一些產後保健操之類的活動。
建議剛生產後的媽媽先休息24小時後，保證充足的睡眠，再進行適當的活動，在月子期間，禁從事體力勞動，和過度的活動等。
3.月子病調理方子有哪些
1、黑螞蟻泡酒
無毒大黑螞蟻12錢。靈芝、枸杞各18錢。白酒泡製封壇窖藏百餘日至酒體呈琥珀色液體，每次5錢。泡酒十分鍾後，中晚空腹各飲一次。對於一些手腳冰涼、氣色、精神、睡眠，肢體關節酸痛、麻木的新媽媽的這些症狀會有明顯改善。
2、紅花
紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉經花(一種酷似雞冠花的植物)30克、荊條30克、雞蛋7個、紅糖30克。把紅花、熟地、蘇木、轉經花、荊條水煎開後20分鍾，放入雞蛋(荷包蛋)，煮熟後在碗裏放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。在月經來時第一天開始吃。(此藥必須在月經來潮時吃)。
3、喝粥
可以通過服用苡米仁，薄荷，荊芥，豆鼓做的粥來達到散風除濕的效果，需要注意的是，荊芥，薄荷，豆鼓隻需要使用它的湯。這個食療方法，對產後風有著非常好的治療效果，而且還沒有什麼副作用。
4、糯米酒燉家雞
雞肉200克、糯米酒500毫升、生薑6片。雞肉洗淨，切塊起油鑊爆香薑3片，下雞肉稍炒片刻，放進燉盅，加入糯米酒，加蓋隔水燉2個半小時便可，進飲方下鹽，為3～4人量。治療體質虛弱、頭暈眼眩、麵色萎黃、少氣乏力、得月子病產婦和身體虛弱者補氣養血。
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