楊桃
楊桃是一種產自亞熱帶的水果，有很好的營養價值。熬夜出現的黑眼圈，吃了楊桃可以有效的去除，因為楊桃含有大量的維生素和纖維素，能夠有效的一直黑色素沉澱，滋養肌膚。還有促消化、保健的功能。
胡蘿卜
胡蘿卜是非常健康的蔬菜，吃了多身體非常好。胡蘿卜中含有的維生素A，能夠幫助改善黑眼圈，常吃胡蘿卜不僅可以去黑眼圈還可以調節視力，長期對著電腦的人應當多吃胡蘿卜。
檸檬
大家都知道檸檬有美白的效果，吃檸檬不僅能夠美白，對於去黑眼圈也是有一定的效果的。有黑眼圈的小仙女可以多吃檸檬哦，美白的同時淡化你的黑眼圈。想要用檸檬去黑眼圈還可以用檸檬來做麵膜、眼膜。在牛奶中加入一點檸檬汁和蜂蜜，再將壓縮麵膜放在牛奶中浸泡一段時間，再拿出來敷臉或者眼睛能夠有效去黑眼圈和美白哦。
土豆
土豆吃了能夠有效改善黑眼圈，但其實土豆去黑眼圈最好的辦法是用土豆片敷眼。將土豆片洗幹淨，然後切片，切片時土豆片不能太厚了，2mm即可，然後仰躺著將土豆片敷在眼睛上，敷大概5分鍾左右就可以了，堅持這樣做可以消除黑眼圈、緩解眼疲勞。
總結：以上就是三八女性網的小編今天為有黑眼圈的小仙女推薦的幾種去黑眼圈效果好的食物的全部內容了，想要去除黑眼圈再吃和使用這幾種食物的同時，還得注意休息，要早睡早起，保證有充足的睡眠，這樣去黑眼圈的效果會更加好。喜歡的就關注三八女性網吧。
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