1.黑眼圈是如何產生的
睡眠不足：現代的都市人更喜歡熬夜，所以，經常可以看到每天帶著黑眼圈的人，因為睡眠不足，導致血液循環不暢，而眼部的皮膚比較薄，表現的更加的明顯，黑眼圈就這樣出現了。
腎虛：腎是身體的元氣所在，中醫認為腎乃命門，是身體非常重要的器官，這裏的腎不是西醫概念上的實質性器官，而是中醫概念中的廣義的包括泌尿和生殖係統，腎髒虛弱，會導致黑眼圈，而且兩眼無神，很多縱欲過度的人導致腎虛而出現黑眼圈。而對於女性來講，可能因為內分泌失調，月經失調，比如一些月經量過多或者功能性出血都會導致黑眼圈。
肝功能受損：那些肝功能長期不正常、肝腫大患者，黑眼圈會一直存在，而且整個麵色看上去也是暗黃、沒有光澤的。
2.如何有效的去除黑眼圈
熱毛巾敷眼：早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鍾就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。
土豆片敷眼：土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹淨後切片，這裏同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裏需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
蘋果片敷眼：蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上麵，大概十分鍾就可以了，這裏需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。
3.如何有效的預防黑眼圈的產生
規律作息，充足睡眠：對於休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，並保持心境開朗愉快。
多做有氧運動：跑步、打球、遊泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鍾左右;另外多抽出時間在早上或飯後外出散步，吸取新鮮空氣。
每晚堅持眼部護理：晚上洗澡後，隻需用1分鍾時間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重複做4-6次，最後塗上優質的眼霜便可。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家總結的關於黑眼圈是如何產生的相關資料，看完相信你對如何用改善黑眼圈問題一定的了解了吧。最後祝願每個關注三八女性網的仙女都能擁有一雙炯炯有神如寶石般閃耀的明眸。
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