1、做好眼部保養
眼部的保養一定要從保濕、緊致和消除色素成績三方麵同時下手，可以選擇一款眼部美白精華和含A醇成分的眼霜搭配使用。另外要注意油性和混合性肌膚不要選擇質地過於潤澤的眼霜，會造成眼部脂肪粒的。
2、保持良好的作息習慣
長時間熬夜和睡眠不足會影響到人的身體健康，變現在臉部就是黑眼圈明顯、眼神疲憊。所以不論是還在學習，或者已經工作了，都一定要合理分配好時間。盡量做到不熬夜的同時，能保證每天8小時的睡眠時間。
3、學會做眼部按摩
早晚洗漱完成後，抹上眼霜時不要忘記配合眼部按摩。這不僅能幫助眼部護膚品好好吸收，更加能放鬆我們的眼周。通過對眼部穴位的刺激，促進血液循環，改善黑眼圈或是預防黑眼圈的出現。
4、適當的食用有補腎功效的食材
中醫認為，腎虧導致的精氣不足會讓黑眼圈產生。所以日常我們可以使用一些補腎的食物，或者是一些含有維生素A或者維生素E的食物，長期堅持便能改善腎虧導致的黑眼圈了。
5、堅持有氧運動
有氧運動能促進血液循環，使身體內環境處於一種動態穩定平衡的狀態。每周做4次左右的有氧運動，每次持續達半個小時便能很好的改善因血液循環不善導致的黑眼圈問題，還能強身健體、保持身材。
三八女性網小編提醒：千萬別再相信什麼25歲以後才需要眼霜的鬼話了，隻要眼部肌膚開始出現問題，就可以對症下藥的選擇眼霜使用了。等到問題變嚴重後，再好的眼霜也無力回天了哦!
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