很多人因為熬夜使眼睛有很嚴重的黑眼圈，而且黑眼圈是嚴重的影響到我們個人的形象，使整個人看起來都沒有精神，那麼眼睛有黑眼圈的話要怎麼辦呢？我們的黑眼圈要怎麼去除呢？下麵就由三八女性網的小編來為大家詳細介紹吧！
1.眼睛有黑眼圈怎麼辦
按摩法。用雙手溫和的按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經，促進血液循環。方法是用中指由上眼眶眉頭內部的攢竹穴開始按壓，順時針方向按壓至晴明穴，多重複幾次。每天堅持按摩5--10次，能減輕黑眼圈的症狀。
熱敷眼睛周圍。熱敷可以消除靜脈瘀塞，使血管收縮，能幫助減輕血管顯現的情況。熱敷時毛巾涼了要及時泡到熱水裏。這樣既能慢慢消除黑眼圈，還能起到預防的作用。
平常多吃一些富含維生素的水果，特別是維生素C含量高的。比如桔子、蘋果、獼猴桃等，維生素補充足了，對緩解黑眼圈症狀很有幫助。
做適量的有氧運動。運動可以增強心肺功能，促進血液循環，減少黑眼圈的形成，讓你的眼睛變的明亮很多。
此外還有最重要的一點，就是保證充足的睡眠和休息，這樣才是根治黑眼圈的方法。成人每天必須要保證7--8個小時的優質睡眠才行。
2.黑眼圈怎麼去除
去除黑眼圈的方法一：穴位按摩
黑眼圈多是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼霜或眼部營養霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。接著用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。
去除黑眼圈的方法二：化妝魔法
不要以為畫了煙熏眼就萬事大吉，的確流行的煙熏眼妝可以幫助你很好地偽裝黑眼圈，但如果你的黑眼圈非常嚴重，畫上煙熏眼恐怕隻有更會引起別人的注意。所以遮瑕未嚐不是一個快捷又有效的去黑眼圈妙方：你可以在塗抹粉底之後，用無名指腹蘸取比粉底色號略淺1-2號的遮瑕膏，緊貼眼睫毛根部抹在黑眼圈上，用彈鋼琴的手法輕輕拍打按壓均勻，讓遮瑕膏與粉底的色彩盡可能融合。最後用化妝刷掃上透明蜜粉，黑眼圈像施了魔法，“嗖”的不見啦!
去除黑眼圈的方法三：民間妙招
1.用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰幹後在冰箱裏冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鍾。注意茶包一定要足夠幹燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。
2.煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用幹淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。
3.薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。
去除黑眼圈的方法四：精油巫婆
混合首先將1滴茴香和1滴德國洋甘菊精油混合在一匙冷藏過的金縷梅純露裏，再將這個溶液凍成冰塊，用一塊化妝棉包裹住冰塊，浸泡到金縷梅純露裏並迅速取出。將棉花敷於黑眼圈上10-20秒，最後用榛果油輕輕按摩眼部周圍。茴香能幫助排出有毒物質，而洋甘菊則是鎮定和抗過敏的明星，能舒緩減淡因疲勞過敏造成的黑眼圈。需要注意的是眼部周圍皮膚是最為嬌嫩和脆弱的，因此務必要使用最清淡的基礎油，並嚴格控製精油的劑量。
去除黑眼圈的方法五：美容聖品
除了先天遺傳的因素外，黑眼圈的成因無外乎血液循環不良以及眼周黑色素沉澱兩大類。歐美很多眼霜產品添加入西方芳療傳統上有口皆碑的天然排毒化淤植物精華，借由植物精華細微分子促進眼周血液流暢，由控製成因來從根本上改善黑眼圈：常見的如月見草油，接骨木精華，洋甘菊精華、薰衣草精油等等??諸多日係品牌則從中醫漢方中獲得靈感，另辟蹊徑從中藥材中提取有效成分如紅景天、蘆薈和杏仁精華等等，與之有著異曲同工之妙。
而對於因紫外線、自由基等原因造成的眼周黑色素沉澱，在美白產品中沿用至今的維生素C被眾多品牌捧為明星。經過穩定處理後的維生素C,輔以緩釋科技和微囊化技術，使得去黑效果更為持續和明顯，一直為人們所擔憂的對肌膚的刺激問題也獲得了很好解決，用在嬌嫩的眼部也不必有絲毫擔心。
3.黑眼圈症狀鑒別
第一種是上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色，有時伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶。此型較少見，多在中年後才出現。這一類眼圈發黑引起的原因較複雜，有的因外傷後，局部容易遺留較顯著的色素沉著斑。有的因在眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、上眼瞼部神經性皮炎、皮肌炎或重症瞼緣炎之後，即可形成不同程度的皮膚粗糙、增厚及色素沉著。
第二種是從內眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。此型多見，青年至老年幾乎均可見到，隻有色澤深淺不同之分。這一類的眼圈發黑，一般是隨著年齡及身體健康狀態的變化而形成，多因患嚴重失眠、貧血或某些婦女病，如月經不調、功能性子宮出血及性生活不節製等，色澤會加重而明顯。
第三種是某些病理變化在眼周毛細血管上的反映。如動脈硬化、更年期、大病之後體質較差時，都會造成眼周充血，進而瘀血，也會使眼周變黑。
4.黑眼圈是什麼原因引起的
類型一：黑眼圈長期存在
原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認為，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在麵部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
改善方法：治療則以調經為重。
類型二：眼眶周圍、麵部都有色素沉著
原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、麵部有色素沉著，呈現“黑眼圈”。
改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝髒負擔的同時要補充營養，以修複受損的細胞，恢複肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的需要;堅持低脂飲食，減輕肝髒負擔。
類型三：雙目無神、眼圈發黑
原因：腎精虧少則兩眼缺少精氣滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神、眼圈發黑。長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法：所以不要過度勞累，不要經常熬夜。生活規律，保持心情愉快，防止情緒激烈化。平時多吃補鈣的骨頭湯，或者下火的山藥、決明子、綠豆、金銀花等。
類型四 ：黑眼圈顏色較深，呈淺藍色，範圍較大
原因：長期消化、吸收功能減退的慢性胃炎患者，隨著胃病的反複發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內髒疾病，尤其是慢性腸胃疾病的人，也會出現黑眼圈。
改善方法：慢性腸胃疾病需要日常生活調理，合理進食、嚴謹暴飲暴食、飲食清淡，不能再刺激腸胃。
類型五：鼻子的問題
原因：黑眼圈和鼻子是的問題有關大概是很多人沒有想到的。但是如果你經常打噴嚏流鼻水，眼睛下方靜脈竇附近的血流量增加，也會造成黑眼圈。所以患有過敏性鼻炎的人，一般也有黑眼圈。
改善方法：除了治療鼻炎外，還應該注意不要待在空氣不良刺激鼻部的環境中，避免冷空氣、煙霧和汙濁的空氣。打噴嚏的時候不要太用力，以免壓迫道肌膚的微血管。
小編總結：好了，以上就是小編為大家分享的眼睛有黑眼圈怎麼辦、黑眼圈怎麼去除、黑眼圈症狀鑒別、黑眼圈是什麼原因引起的相關文章，希望此文章能給大家帶來幫助，如果還想了解更多相關的精彩文章，請繼續關注三八女性網吧！
推薦閱讀：
