1.ASMR有哪些發聲動作
所謂ASMR，本質上就是通過奇特的聲音來[刺激]耳朵，與用超大分貝的聲音[刺激]耳朵，本質上沒有什麼不同。這裏僅說明ASMR對聽覺係統的影響。ASMR對人的刺激不止是聽覺。會有耳語、口腔音、咀嚼音、敲擊、撫摸、心跳、掏耳朵、頭皮按摩、吹氣、情景帶入、剪頭發等等一係列的聲音模仿，演播者也會不斷的找到新穎的方法進行演播。
2.ASMR和平常聽到的聲音有區別嗎
是沒有的。人體的聽覺能感受到外界的聲音，是因為聲音具有能量，聽到聲音的過程本質上是一種振動的傳導聲音的能量有高有低，低能量的聲音對聽覺係統的影響小，表現出來就是耳朵感受到的外界刺激小，反之感受到的外界刺激大。比如聽音樂時，音量小，對耳朵的影響就小，音量大，對耳朵的刺激就大。
不管怎樣要說明的是，不管是何種形式的刺激，時間長了，對人體的感官都會有影響。因為這是人體的一種自我保護機製，比如你每天睡覺都處在一個嘈雜的環境中，起初你可能每天都失眠，但是時間長了你開始習慣以後，即使再吵鬧的環境你也能安穩入睡了。
3.ASMR的題材都有哪些
Guided Visualization(視覺引導)、 Meditation(冥想) Hypnosis(催眠) 、Motivational(激勵) 、Nature(自然聲音收集)General,Ramble,Vlog(綜合類、漫談、視頻博客) 、Reading&Storytelling(讀書&講故事) 、Show&Tell(展示物品、講解)Unboxing(開箱)Gameplay(打遊戲) 、Cooking(烹飪) 、Close-up(近耳) 、Creative&Unique(獨創的&特殊的)。
三八女性的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道什麼是ASMR了吧，大家如果晚上睡不著覺的話，可以嚐試著去聽一下ASMR來緩解自己疲勞的心，放鬆自己心情，讓自己好好的進入夢鄉當中。
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