預產期是一個大概範圍，之前一點或者之後一點都是很正常。但是過了這個時間很多人都會有一些擔心的，很多人都想要催產了，接下來三八女性網就來為大家介紹超預產期催產的方法。
1.超預產期需要催產嗎
過了一周就需要適當的催一下了。在這之前很多都會去算出生的時間，其實這隻是一個參考的時間，沒有那麼的精確。一般說來時間超過42周就屬於過期妊娠，對孕媽媽和腹中的小寶寶的的健康都有影響，增加難產和胎兒宮內缺氧的風險。因此到預產期還沒生，自己一定要監測好胎動，40周後3-7天複查一次胎心監測，甚至B超了解羊水量，究竟何時應該采取藥物催產的方法，醫生會結合胎寶貝在宮內的狀況而定。原則上，41周即可開始進行住院催產了。所以說，超預產期1周就需要酌情催產。
2.超預產期後怎麼催產
一、乳頭刺激法
刺激乳頭和乳暈，可以誘發內源性的催產素的釋放，導致子宮收縮，可以代替應用催產素的引產。可在妊娠39周開始進行，防止妊娠延期。具體的方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時(不宜過力，防止搓破乳頭)，每側15分鍾交替進行。出現宮縮時，可以暫停。宮縮消失再刺激。這是一種比溜達還有效的誘發宮縮的方法。
二、自然催產法
自然催產法是通過運動、飲食等毫無副作用的方法進行催產。運動催產法隻要運動得當，通常都沒有任何副作用，是比較安全的催產方法。運動催產法有很多種形式，可以通過請教專業醫生獲得具體方法。
三、水蛇敲門催產法
在沐浴的時候，用溫水淋浴，特別反複地從肚皮上部衝刷隆起的腹部，一邊衝洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部，並配合與胎寶貝的對話，可以對胎寶貝說“親愛的寶貝，媽媽知道你在這裏很舒適很溫暖，但是你知道嗎，爸爸媽媽是多麼想早點兒見到你啊，你快點兒出來吧，出來之後，我們會好好照顧你，讓你覺得同樣的舒適溫暖的。”把浴室溫度調整到周身舒適，可適當把沐浴次數增加到每天兩到三次。
3.怎樣生一個健康的寶寶
1、必須重視和做好產前檢查。產前檢查是孕期保健的頭等大事，切不可忽視。產前檢查不僅可以及早發現心、肝、腎重要器官疾病及其病情變化，而且孕婦的其他異常以及胎兒的生長發育是否正常，也需依靠產前檢查發現和確診。
2、要保護好孕婦及其胎兒的健康，必須對心、肝、腎三個器官進行重點保護。對這三個重要器官的保護，應始於孕前。凡患有嚴重的心、肝、腎疾病的患者，均不可輕易懷孕，是否可以懷孕要聽取醫生的意見。一旦懷孕必須注意休息，切忌過勞;飲食要合理，少吃鹽;預防感冒和溶血性鏈球菌感染，以減輕心髒和腎的負擔，預防心、腎疾病。不飲酒，多吃些新鮮蔬菜、水果和富於蛋白質的食品。
3、做好“三防”。所謂三防，是指防流產、防畸胎、防難產。這是孕產婦保健的三個中心問題。流產的預防主要是防止摔倒，不幹重體力活兒，特別是挑、抬、扛、提重物，更不能擠壓腹部，不做劇烈運動。
4.孕期感冒了怎麼辦
1、如果症狀輕，可不必用藥，也可選用感冒衝劑等中成藥，如果感冒沒有發燒，不是特別嚴重最好還是不要吃那些藥品，多喝薑湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。
2、懷孕後孕婦體內酶有一定的改變，對很多藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但懷孕初期也不是所有感冒的症狀都不能吃藥，有些一些疾病對孩子和母體傷害大，這時，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥了。
3、保持開朗的心情，充分的休息及營養，便可增強體力，所以一有疲倦的感覺，即可休息，享受充足的睡眠。
4、如果高燒不退，情況嚴重者就要到醫院就診。
通過以上的介紹，相信大家應該知道怎麼做了吧?超過了預產期也不要過分的著急，可以采用適當而科學的方法去催一下。在平時也需要關注自己身上的小細節，並且生出一個健康的寶寶。想知道更多的知識就來三八女性網來閱讀吧。
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