對於準媽媽來說，預產期到了該怎麼辦呢?最讓媽媽緊張的還是預產期到了寶寶確還沒有出生。總是讓初次懷孕的媽媽不知所錯。今天我們三八女性網的小編將為你介紹預產期到了需要注意的事項有哪些呢、預產期到了還沒生該怎麼辦等內容。
1.預產期快到了要注意些什麼
首先保持充足的休息，充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。保持愉悅的心情也很重要，媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產婦們切記太心急，避免預產期後出現焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預產期的前後兩周都是正常的分娩時間範圍。
加強孕期保健，胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預產期一定要注意營養，少食多餐，注意補充足夠的水分，使體內能量充足精力充沛，才能完成產時艱巨的任務。除了營養之外，如不注意按時排淨小便，膀胱內尿液滯留會導致排尿困難，引發尿瀦留，因此孕婦臨產前每隔2-3小時應排一次小便。大便也要隨時排淨。
還要注意胎動，每天注意胎動，如果寶寶不動，你要多走走，或換姿勢，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動，如果還是不動就要盡快到醫院檢查了。還有準備好待產包，你需要買的東西：束縛帶，產墊，特大號衛生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫院不提供奶粉，就要自己準備)。因為每個醫院提供的東西都不一樣，所以需要向醫院谘詢一下，其它沒列出來的物品也可以等生了之後需要再去買。
2.預產期到了還沒生怎麼辦
其實，在預產期前後兩周內分娩，都屬正常。如懷孕24～36周間出生視為早產(早期產)，在42周以後出生，則為逾期產(過期產)。但孕婦已經過了預產期，卻還未沒出現分娩征兆，必須注意以下幾點：不要過於緊張，要注意胎動情況。繼續進行產檢，並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果給醫生，讓醫生給你再次核對孕周。如果預產期推遲到14天後，達到臨床所謂過期妊娠時，應及時到醫院采取措施。
3.預產期的計算方法有那些
預產期的計算方法有以下幾個：
1、根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。
2、根據B超檢查推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。
3、根據胎動日期計算：如記不清末次月經日期，可依據胎動日期來推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。
4、根據基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作為排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
5、從孕吐開始的時間推算：反應孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即為預產期。
總結：讀了我們三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道預產期到了需要注意的事項了呢?還有如果身為孕媽媽的女人，在孕產期到了的時候還沒生，也不要太著急。希望上麵的文章對你有所幫助。關注我們，我們三八女性網將為你提供更多更精彩的內容。
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