青春痘對於很多人來說都長過，但是很多人都沒有好好處理，在臉上留下來痘印，疤痕，對一些愛美的男生來說，這是一種毀滅的打擊，早上上班都焦急萬分，怎麼辦才好，其實，真的想不留疤痕祛痘是難的，但是保持不長痘是非常容易的，那具體怎麼做就往下麵看吧。
1.男人為什麼會長青春痘
內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡杆菌的繁殖創造了先決條件;
不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;
不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裏的痤瘡杆菌繁殖，從而導致痘痘的生長;
飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;
身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡杆菌，導致痘痘的生長;
生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起。
腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞;
2.男人祛青春痘的方法有哪些
不要擠壓青春痘
把青春痘裏的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實隻要等待二、三周，讓顆粒球幹燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。
不要蒸臉
年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
適當的便用保養品及化妝品
平時應該做好清潔，挑選一款適合自己的清潔用品——既能夠清潔皮膚表麵的灰塵、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗瘡的產生。並且堅持使用這些深層潔麵產品和補水產品，為皮膚打好基礎。
不要曬太陽
青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液隔離霜可能更易助長青春痘。
睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。
心情要放鬆
緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。
3.男人青春痘的預防的方法
清潔皮膚
男生起痘，因為皮膚油膩，在早上起來和睡前交替使用中性偏堿香皂和適合油性皮膚使用的洗麵奶洗臉。洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾即可。洗完臉後用溫水或溫熱水洗幹淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢
讓肌膚喝飽水
當男生臉部的水分不足，皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚，大麵積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發青春痘。因此男生要讓肌膚喝飽水，保持水潤，控製油脂的分泌。除了外補水，內也要補水，所以男生要注意多喝水哦!
調節飲食
很多男生臉上愛起痘痘因為愛吃油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物，其實這些食物容易讓肌膚產生黑頭，痘痘，白頭粉刺。此時，需要從調節飲食入手。把這些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物為準，從身體內部進行調節。
多做運動
男生堅持多做一些室內或室外的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗，這樣也可以防痘痘哦!
4.蜂蜜可以治療青春痘嗎
蜂蜜可以治療青春痘的，第一蜂蜜有非常好的抗菌消炎的功效，蜂蜜的抗菌消炎作用一直被沿用，很多典籍都有記載，長瘡甚至有外傷都可以用蜂蜜外敷。
另一個原因就是蜂蜜有去火的作用，大家一定有感受，上火以後很容易長出痘痘，所以去火是祛痘的一個有效方法。經常喝蜂蜜水的人一般不容易上火，還會有健康的身體，所以，如果條件允許，平時經常喝蜂蜜水，對身體大大的有益，並非隻有去火和祛痘那麼簡單。
5.怎麼使用蜂蜜治療青春痘
臉上冒出青春痘之後，不要過於敏感，或者焦慮、著急等，這也是造成青春痘的因素之一，長痘痘以後，隻要正確對待，很快就會消失。下麵進入正題，蜂蜜治療青春痘，先說簡單點的方法，當痘痘出現時，蘸一點蜂蜜塗在痘痘的表麵，然後就不要再管它，一般一天以後，痘痘就會消退。
如果遇到比較厲害的青春痘，那麼就用這個方法，取蜂蜜適量，然後用溫水化開，然後用這個蜂蜜水輕輕按摩麵部，洗大約5分鍾，讓皮膚充分吸收，然後再用清水洗一遍。這樣每天使用2次，堅持使用一個月左右，可以治療頑固性青春痘。在外用蜂蜜治療青春痘的同時，最好再配合服用蜂蜜水，這樣治療的效果會更好，喝蜂蜜水可以調節內分泌平衡，青春痘的產生本身就和雄性激素過盛有關，另外喝蜂蜜還能緩解情緒，這在長痘痘時尤為重要。
總結：相信大家啊通過一上文章可以知道男人為什麼會長青春痘，以及青春痘的治療方法，其實隻要在日常生活中多注意生活習慣，吃飯飲食，調整好心情就不會長那麼多的青春痘，甚至於不會長青春痘，當然對於祛除青春痘來說不長青春痘是最好的，所以各位愛美的男士都要注意了，改掉自己的壞毛病，還自己一個帥氣的自己。
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