1.媽媽如何應對寶寶偏食
對於寶寶偏食是很多媽媽都沒有辦法去改變的，但是寶寶偏食卻是是需要改變的，雖然難，但是媽媽們還是及時的幫助寶寶矯正過來哦，其實寶寶偏食並不全是寶寶的問題，有一部分也是爸爸媽媽的問題哦，下麵我們就一起來看看吧。希望能夠有幫助哦。
家長以身作則
正確的示範可以幫助孩子養成良好的飲食習慣。首先家長要做一個好的榜樣，自己不要偏食，特別是在孩子麵前時，不要出現對某些食物的特殊情緒，否則就會影響孩子的食物選擇。在購買食材時，媽媽們也應注意不要完全以自己的喜好挑選食材。
親身體驗
(1)飯前，讓孩子們加入到飯菜準備過程中，可以讓他們觀察烹飪情況、幫忙擺餐具。但應注意廚房安全問題。
(2)在烹飪時，家長可以讓孩子來選擇烹調方式。孩子有了選擇權，吃飯會更主動。
(3)家長應注意不要喂養，放手讓孩子自己吃飯。孩子們自己動手了，會吃得更香。
膳食安排
(1)根據膳食結構經常變化烹調方式，注意食物的顏色搭配。
(2)可以試著把寶寶不愛吃的食物做成一些可愛的形狀，比如把雞蛋做成愛心的形狀。
(3)可以在孩子喜歡吃的食物中加入他不喜歡吃的食物，切成絲或剁成末摻入。
合理引導
不隨意批評孩子偏食的換習慣，不強迫孩子吃他不喜歡的食物。對於那些孩子偏愛的食物，家長可以試著暫時轉移他的注意力以控製他的食用量。
培養良好的飲食習慣
規律飲食，控製用餐時間。培養孩子良好的用餐習慣，讓孩子在飯桌前坐好專心吃飯，避免一心二用如一邊看動畫一邊吃飯。
控製零食
注意吃零食的時間，避免在正餐前後半小時到一小時內食用。每天的零食量應該適當，不宜吃得過多。
2.預防寶寶偏食的方法有哪些
不斷引進新食物
經常買不同的食物，孩子們看多了多半都可以緩解食物恐新症。
讓孩子們加入到料理的行列
親子們一起料理增加趣味性，孩子們會更有參與感。
帶孩子們認識食物
認識食物的來源以及成長的過程，孩子們會更感受桌上食物的奧妙。
享受你的食物
品嚐孩子們不願意吃的食物時要特別強調食物“有滋有味”的感覺，讓孩子們對它產生好奇與興趣。
3.寶寶偏食的常見表現有哪些
孩子特別喜歡(或討厭)食用某類食物的飲食習慣被稱為偏食。偏食幾乎是每個孩子成長中都會出現的問題，有些甚至長大後也還有這個壞毛病。很多父母們也為此很頭痛，試了很多辦法，但效果並不很明顯。寶寶偏食分為很多種，下麵是常見的幾種情況。
不愛吃蔬菜
這類寶寶不喜歡吃帶綠葉的食物，蔬菜很少碰，甚至幾乎不吃。蔬菜中含有大量的維生素，如果兒童攝取不足，長此以往可能會造成營養不良。
愛吃糖
孩子大都喜歡甜食，很多寶寶都特別愛吃糖，每天都要吃很多。這樣寶寶很容易會長蛀牙，也可能因此影響正餐食欲。
偏愛油炸食品
不少孩子從正餐到零食都喜歡選擇油炸的食品，這是很多中國寶寶的飲食特點。但油炸食品製作過程中維生素會被破壞，還會產生致癌物質，影響孩子的健康。
不吃葷
這類孩子不喜歡吃葷，拒絕吃各種肉類的食物，這可能是因為營養過剩。不過，素食的搭配有講究，隻有營養均衡才不會影響孩子的發育。
4.寶寶為什麼會偏食
一、長期飲食單調。這有兩種情況，一是長期食用某一食物而產生膩感，最後不愛吃它。二是對長期食用的食物習而慣之，導致排斥某些新加入的口味有異的食物。
二、受到家長偏食的影響。家長要以身作則，不要偏食。
三、一時對一些食物不適應，如吃了製作、保存不當的食物，或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變為固定的偏食。
四、愛吃零食、過多地吃零食造成偏食。一方麵，零食吃多了影響食欲，久之形成偏食。又一方麵，愛吃零食尤其隻吃精加工的零食，會使幼兒的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。
五、有的家庭邊吃飯邊看電視，或邊吃邊玩，這樣會使孩子分散注意力，不能專心吃飯。有的家庭孩子吃飯時，家長盯著他恐怕他吃不飽，吃不好，慢慢地孩子會把進食當做威脅大人的一種手段，用吃飯慢來換取大人對他的注意和關懷，久而久之形成的習慣，家長越著急讓他吃，他越是不好好吃。
5.寶寶偏食有哪些危害
孩子偏食、挑食很普遍，這讓不少爸媽都感到頭痛。因為偏食並不隻是孩子在吃飯時不配合、吃不飽那麼簡單，它背後還有很多的危害呢!
在天然的食物中，沒有哪一種食物包含了孩子所需的所有營養的，如果孩子隻是偏好某幾樣食物，營養的攝取自然也就不夠全麵，也就不能滿足身體生理需要的。不喜愛吃某幾種食物，很可能就失去了補充身體必需營養素的來源。比如很多孩子不吃海帶，而它正是碘的良好來源，所以他們很難得到全麵的營養。另外，偏食也會影響孩子的胃腸道健康。偏食、挑食的孩子在挑選食物的過程中，一般都不可能保持良好的食欲和最佳進食狀態。這樣就會影響消化道的正常蠕動和消化液的分泌，對食物的消化、吸收不利。長此以往，偏食的孩子不僅會比同齡的孩子瘦弱，身體健康也會受到嚴重的影響。爸媽一定要正視孩子這個不良的飲食習慣，及早給他糾正過來。
6.照顧偏食寶寶的注意事項
第一點：應該注意正確引導孩子飲食，不強迫孩子吃或不吃某種事物，否則容易產生逆反心理。
第二點：合理利用遊戲和故事，引起孩子對食物的興趣。
第三點：不用零食賄賂寶寶，如果這麼做孩子會學會討價還價。
以上就是三八女性網為大家介紹的關於寶寶偏食的一些內容啦，包括了：媽媽如何應對寶寶偏食、預防寶寶偏食的方法有哪些、寶寶偏食的常見表現有哪些、寶寶為什麼會偏食、寶寶偏食有哪些危害及照顧偏食寶寶的注意事項，希望以上的內容能夠幫助到大家哦。
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