情商不僅僅是男女之間的感情，所以不能忽視情商高低哦。要想看出一個人情商是否高和低隻要從他平常說話或者是做事方麵就可以看出。對於情商低的人說話可能就很不會顧及到別人的感受，而且還經常容易做錯事，總之情商低的人不是很受喜歡的。
1.情商是什麼
對於情商，估計很多的人都是覺得這是在情感(也就是愛情)方麵的能力。情商高，就是說會很好的經營自己的感情，而情商低的人就不會經營，甚至是都沒有得經營。
情商的英文名稱就是Emotional Quotient，簡稱(EQ)。情商(EQ)又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意誌、耐受挫折等方麵的品質。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。情感智商包含了自製、熱忱、堅持，以及自我驅動、自我鞭策的能力。
2.如何判斷情商高低
低情商的特征
1.講話做事容易無意識傷及別人的感受
2.要麼對外界反應過分敏感，很容易感覺被他人傷害，你和他們講話要很小心;要麼對他人的反饋非常不敏感
3. 發散出推卸責任、抱怨、絕望等負麵情緒，和他們在一起，你的情緒常常會變差
4.在親近關係中，容易表現出過度依賴的特征
5.缺乏對於“意圖和結果”巨大差異的意識，覺得好意就應該有好的反饋
6.朋友圈子小，單一度高
7. 喜歡指責和打擊他人
低情商的人容易感覺被傷害。他們常常能把別人無意識的行為，解讀為對自己的攻擊。在這種情況下，他人很難給予真實的反饋。即使給出了，也不會起到正麵的作用„如果沒有更負麵的效果的話。沒有真實的反饋，人就很難進步。於是一錯再錯就是不可避免的結果。4) 不願意接受“意圖與結果”的差距，愛找借口推卸責任怪罪他人我們做事的意圖，往往不等於結果。換句話說：“好心也常常可能辦壞事”.
高情商的特征
1.講話做事善於照顧他人感受
2.解讀對方情感和意圖的能力強
3. 輻射正能量，和他們在一起，你會感到舒服、輕鬆、快樂、熱情
4.善於維係親近的關係，也能保持獨立和自我
5.深刻理解“意圖與結果”的巨大差異，會關注和主動獲取對方的反饋，加以調整
6.朋友圈子廣，能容納多種類型的人
7.善於鼓勵和誇獎他人
和高情商的人在一起，像沐浴在春天的陽光下，有一種溫暖、熱情、快樂的感覺。他們會輻射正能量。也許你已經遇到過這樣的人，他們擁有讓人開心的能力。哪怕你心情很糟糕，遇到這樣的人，也會變得好起來。甚至很多時候，什麼話都不說，你就能感受到這種氛圍。以前我和同事出去吃飯，菜都沒點完，經常服務員就在旁邊笑個不停。想起了一個詞，叫做“氣場”。
3.情商包括哪些方麵
了解自我，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心體驗，監視情緒時時刻刻的變化。它是情感智商的核心。
自我管理，調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來。
自我激勵，能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力。
識別他人的情緒，能夠通過細微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望。
處理人際關係，調控與他人的情緒反應的技巧。
4.情商低怎麼提高
學會劃定恰當的心理界限
你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患上病態恐懼症，他們不會與與侵犯者對抗，而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人，發現事實的真相後，我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害，因為我們既為自己的過錯而自責，又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。
找一個適合自己的方法
科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。
控製情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鍾100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。
當血液又開始湧向四肢時，我們可以對自己說：“我正在冷靜”或者說：“一切都會過去的”等方法來平靜心情。
想抱怨時，停一下先自問
對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。
幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：“可憐的寶貝。”這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，於是你又能重新麵對原有的局麵了，盡管事情沒有任何改變。
但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時並不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你采取行動變現狀。
因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢?如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發牢騷的時侯，它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧。
掃除一切浪費精力的事物
什麼是不利於我們提高情商的力量呢?答案就是一切浪費精力的事物。
許多人的神經係統就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經習慣於意識不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會到明顯的變化，比如聽到好消息時，腎上腺素會激增，而聽到壞消息時，會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗，比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情?我家的牆角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會想可能有人會被它絆倒。這本不是什麼大不了的問題，但它分散我的精力。 這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之後都會感到精力被分散了。有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們 隻會吸取你的精力。這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往;另一個是減少與這種人交往。
5.情商低的原因是什麼
家庭
一個人的情商低，說白了就是對社會不了解，對人性不了解，對自己不了解，對人際關係不了解。而這些本質上是小時候的家庭教育環節上的缺失。
孩子從小到大，上不同的幼兒園、不同的學校、去眾多的公共場所，家——始終是孩子每天歸來的地方。BBunion早教認為家庭中的家庭結構、親子關係、依戀程度、家庭氛圍、經濟條件、居住環境等方麵表現出的差異，父母的教養方式，是權威的、放縱型的?還是民主型的?都影響著兒童情商的發展。
社會
兒童處在特定的社會環境中，社會文化、經濟、政治等因素對兒童的情緒情感、價值觀、性格、信念等方麵產生重要的影響，從而影響兒童情商的形成和發展。而良好的情緒情感、意誌品格又有利於社會的穩定。兒童置身於社會中，周圍的人們，電影、電視、小說中的主人公，都是兒童模仿的對象，都為孩子學會自我情緒管理、人格培養、親社會行為形成提供直觀生動的示範。鼓勵孩子多參加正麵的、積極向上的社會活動。BBU國際早教每階段課程均設置相關戶外體驗活動，旨在讓孩子們通過自身的體驗，學為所用。
早期童年經驗
中國有句俗語：“三歲看大，七歲看老。“人生早期所發生的事、所獲得的實踐經驗對人的一生影響巨大，這曆來被心理學家所重視。幸福的童年有利於兒童情商的發展，不幸的童年可能阻礙兒童情商發展，但二者並不存在一一對應的關係。比如，溺愛可能使孩子形成不良的性格特點，逆境也可以磨練出孩子堅強的意誌品格。兒童情商發展，受到遺傳、家庭、學校、社會等諸多因素的影響，其間成人的影響引導極為重要。
學校
早教中心是有目的、有計劃向兒童施加影響的教育場所，可以通過集體教育、教師、學習活動、同伴交往、班級氛圍等對兒童情商的發展起到滲透和影響作用，意義重大。大家知道，老師往往在孩子心中大多是權威人物，一個老師的某些行為舉止、引導評價止往往影響孩子的一生。兒童情商的培養，離不開早教中心、學校的參與，學校老師及時補充兒童情商教育方麵的知識非常必要，隻有具備了相應的情商知識，才能更好的進行兒童情商教育。
6.情商低要注意什麼
少說話 多做事
是的!處事圓滑，懂得擦眼觀色，能言善辯的人更受老板喜愛，同事喜愛，這是我們無法改變的事實。但我們要做好自己，不代表說我們不具備以上素質就沒有存在的價值，我們幹好自己的本職工作，無可挑剔我相信我們一樣能夠產生自己的價值。我想說話的人和做事的人都是不可缺少的。
觀察 汲取養分
既然我們能夠明白自己的不足，我們就要努力的去嚐試、去學習、去改變，不要安於現狀，多與會說說話的人交流，對他們不要產生敵意，他們並沒有錯，我們需要做的去效仿，去學習，時間長了我相信我們也是可以改變的。
三思而後語
在我們想要表達自己的時候我們要在腦海之中過一下我們要說的內容，會產生什影響，我們知道自己的問題，當然要細心點，總而言之謹慎點事不會有錯的。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到情商是什麼，以及如何判斷情商高低等相關事項了。其實情商高低可以慢慢的改變的，不過一定要在注意方式方法，情商低的人最好少說話，以免好意也說成傷人的話，自己卻還不知道。
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