1.情商教育是什麼
情商EQ(EmotionQuo-tient)即情緒商數,也就是我們平時所說的非智力因素,它包括自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往。在評價情商高低時,一般將其具體分為“自信心”、“愛心”、“獨立性”、“競爭意識”、“樂觀”、“誠實”、“交往合作”、“意誌力”、“目標性”這九項。
2.情商教育對孩子的重要性
現在大多數家長過多地重視孩子的智商發展,而忽略了孩子的情商發展,其實早期的情商教育尤為重要,也就是心理上的一種塑造,如果一個孩子從小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能麵對挫折急躁、固執、自負,情緒不穩定,那麼他智商再高,也很難取得成就。而情商應該從小培養。反之情商高的孩子會有很好的自我認知,積極探索,從探索中建立自信心,對自我情緒的控製,抗挫折能力,喜歡與人交往,願意分享、合作,為日後成功做準備。
3.如何提高孩子的情商
要經常表達愛意:身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意,可以培養孩子的健康情緒。
幫助孩子表達情感:幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控製情感才表現為憤怒。
幫助孩子樹立自信:自信是情商能力的基石。自信的孩子,在麵對別人的惡意攻擊時能沉穩以對,並擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關係上也會得心應手。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
教會孩子自主決定:獨立是情商中最重要的方麵,隻有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養出獨立的性格。
肯定孩子的情緒:允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們不要生氣”。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控製情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。
承認他們取得的成績:對孩子的智力永遠要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負麵情緒。
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