社交恐怖症如果沒有得到及時的改善的話，對身體是有很多傷害的。特別在孩子小時候就有這種情況的話，就最好幫助孩子走出這個社交恐懼症，多多與外界溝通。不過家長們也不要急著一時就可以改變這種情況，一定要有耐心的幫助孩子。
1.兒童出現社交恐懼症是什麼原因
社交恐懼症是一種常見的兒童情緒障礙，在陌生的環境中常表現不知所措，緊張，不知道怎麼去交流。兒童時期的心理素質發展尚未成熟，再加上後期環境、人為等影響因素，很容易導致這種心理的形成。
孩子在日常生活中缺乏交流鍛煉。對於學齡前兒童來說，平時生活在家裏比較多。父母工作的繁忙，再加目前家裏隻有一個孩子的情況下，使孩子的交流機會少之又少。
對孩子的否定。有些父母對孩子的教育過於嚴格，在孩子與長輩或者是小朋友交流中，父母會提出種種要求讓孩子去做，如果孩子做的不好，家長更多的是否定、責備的話，那孩子多會屏蔽外界的交流。
孩子自身的性格。有的孩子的性格是非常內向的，喜歡安靜，在父母麵前也不喜歡說話的，那麼對待陌生的人或陌生的環境也是很冷淡的。
2.兒童出現社交恐懼症怎麼辦
要孩子首先戰勝自己。要讓他知道，沒有誰是十全十美的，每個人都有不足之處，不要無限誇大別人的優點，放大自己的缺點。不必仰望別人，隻要努力，你也可以很優秀。克服了自卑心理，就會增加交往的欲望。
教會孩子有意識地做數次深而長的有節奏的呼吸，心裏要想著自己與對方是平等的，這可以使緊張心情得以緩解。平時注意訓練孩子用大膽而自信的眼光看別人，為他建立自信心打下基礎。
學會轉換氣氛。孩子在與他人交往時，可能因為某些原岡，說到某種話題會難以開門，從而導致心理緊張。在這個時候可以讓孩子轉換一下話題，使氣氛得以緩和，等到氣氛融洽，有利於說出真情時，再心平氣和地說明自己的意圖。
有時人的羞怯不完全是由於過分緊張，而是由於知識領域過於狹窄，或對當前發生的事情知道得太少造成的。因此，平時要讓孩子加強對文學，音樂，藝術等方麵的學習，多看課外書籍，報刊，廣泛地吸收各方麵的知識，有了知識會幫助他樹立自信，克服羞怯。
讓孩子勇敢地走出自我封閉的圈子。先教孩子和熟悉的人交談，然後循序漸進，最後達到和陌生人交談的水平。平時在家裏時，可以虛擬一個公眾場合，下麵有無數聽眾，讓孩子發言。經過長期艱苦的心理鍛煉，隨著年齡的增長，個性的完善，社交恐懼症是可以逐漸克服的。作為父母，應重視並注意觀察娃子是否有社交恐懼傾向。及時審視自己對待孩子的行為是否恰當，並盡早糾正不恰當的教育行為。給予孩子更多愛護、表揚和鼓勵。
3.如何避免兒童出現社交恐懼症
讓孩子學習與陌生人說話。有的父母怕孩子單獨外出會闖禍，而嚇唬孩子，孩子變得膽小，怕見生人;有的父母怕孩子外出受到別人的欺侮，怕吃虧、學壞，認為還是關在家中好;有的怕孩子與人接觸傳染疾病，情願將孩子閉門獨處。
事實是，隻有與不安全的陌生人交往才是不安全的。所以父母應該創設外出活動和與人交往的條件，放手鼓勵孩子和周圍的小朋友玩耍，讓孩子在和陌生的小朋友的交往中自然地提高交往能力。譬如：和經常左鄰右舍打個招呼，問個好;和熟悉的、性情溫和的、年齡稍大幾歲的小朋友一起遊戲;再慢慢過渡到走親訪友，去公園和同伴嬉戲，利用乘車、散步的機會和陌生人接觸等。
鼓勵自己的孩子到小朋友家去做客。孩子的交往也如同成人的交往，既可以請進來，也可以走出去，兩者同樣重要。為了避免自己的孩子給別人添麻煩，您可以讓孩子帶些小禮物去小朋友家，這樣既周到、也禮貌，還能讓孩子學會分享。
鼓勵孩子邀請小朋友到家裏來玩。現代父母常有一個誤區，就是想時刻保持一個整齊完好的家。所以，父母們不太願意讓自己的孩子邀請左鄰右舍的小朋友來家玩，最多也是在小區裏簡單交往。如果父母鼓勵孩子邀請小朋友到家裏來玩，孩子們就會有更多的時間在一起，也會有更多的機會學習處理遊戲過程中可能發生的糾紛。
引導孩子購物。3至7歲的孩子完全可以在父母的引導下購物。例如讓他買自己喜歡的小玩具、小卡片、文具、零食等。孩子在與售貨員交流的時候，也學習了與人溝通的技巧。如果孩子一開始有困難的話，媽媽可以在一邊鼓勵，教孩子說“請售貨員阿姨拿一下那個玩具狗”、“請問要付多少錢”、“謝謝”等話，漸漸地讓孩子自己能開口說。
認知深化法。每天堅持寫觀察日記著重察周圍人的舉止言行和對你的態度，也許你會發現別人各做各的事，並不特別關注你，在意你的行為。你再分別調查兩位同事或同學和兩位異性朋友對你的評價，你定會發現許多自己都不知道的優點。
4.社交恐懼症有什麼危害
一、降低機體免疫力，社交恐懼症發病時，常會出現頭痛，頭暈，心煩，恐慌等症狀表現，有時還會伴有惡心，嘔吐等。這種長期的精神不穩定會降低機體的免疫力，內分泌失調，輕易導致多種疾病的患病風險上升，如心腦血管疾病、糖尿病、胃腸疾病等。
二、社交恐懼症患者的擔憂可能僅僅集中於個別症狀，如心慌或感覺要暈倒，也常伴有繼發性恐懼，如害怕自我失控、會死或會發瘋。明知別人在同樣情境不會感到危險或威脅，但不能減輕其焦慮。患者隻要設想進入恐怖處境，就會產生預期性焦慮，導致留意力不集中、理解能力下降，學習效率降低，從而影響人的工作狀態，甚至產生自卑情緒。
三、加重精神疾病，恐懼發作時往往伴有明顯的植物神經症狀。當事人極力回避所害怕的處境，恐懼反應與引起恐懼的對象極不相當，他本人也知道害怕是過分的、不應該的或不公道的，但並不能防止恐怖發作。例如與人交往的過程中，患者就會出現緊張和害怕感，不敢與人交談，甚至對視。
總結：以上就是三八女性網為大家分享的關於孩子出現社交恐懼症是什麼原因，以及小兒出現社交恐懼症怎麼辦等相關信息。如果孩子的社交恐懼症比較嚴重的話就最好去醫院接受正規的治療，還有小編建議大家，在孩子小的時候就最好要做好這塊的預防，讓孩子多與同齡孩子玩耍。
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