1.長妊娠紋有什麼前兆嗎
長妊娠紋可能大家都會覺得會像疾病一樣有預兆的，其實是沒有什麼前兆的。因為這隻是在孕期過程中身體因素發生變化而導致的，但並不是每個懷孕的媽媽都會長，所以小編建議女性朋友在懷孕3個月之前就可以做好妊娠紋的預防，因為當三個月後就會慢慢的開始長了，到了孕期6個月的時候就會非常的明顯，腹部皮膚表麵慢慢出現粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋。
2.長妊娠紋吃什麼好
吃的最健康最有營養又能解決身體各方麵因素的一種方法，所以建議大家在孕期可以多吃些有營養對妊娠紋有好處的食物 。第一種可以多吃的就是番茄，它是含有豐富的茄紅素，具有抗氧化的功效，對皮膚有一定的保養效果也可以有效緩解妊娠紋。主要做法是將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現成的保鮮裝番茄汁也可以。番茄性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準媽媽食用前應先吃點其它食物。
第二種水果就是被大家稱為水果營養最好的奇異果，另一個名字是泥猴桃。它是大家公認的營養水果，含有多種維生素，經常吃不僅對皮膚好，還能預防很多疾病，其中的維生素C能有效地抑製皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，可以有效對抗準媽媽妊娠紋。它的做法是獼猴桃清洗幹淨，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶杯中即可。脾胃虛寒的準媽媽千萬不能多吃多吃，容易引起腹瀉。
第三種就是大家所說的營養食物能抗癌的西蘭花，它的營養非常豐富，也是含有多種維生素和胡蘿卜素，平常多吃的話可以增強皮膚的抗衰能力，這將有助於保持皮膚彈性，可以使準媽媽遠離妊娠紋的困擾。主要做法是先將西蘭花洗淨分成小株，再將色拉油倒入鍋中加熱，加入西蘭花、鹽及胡椒粉，翻炒數下即可。準媽媽每周宜吃3次西蘭花，少油快炒營養價值最佳。
3.長妊娠紋有什麼危害嗎
很多人以為懷孕的時候長出來的妊娠紋是正常的，覺得可能在生完寶寶後會消失。是的，可能會消失，但是絕對是不可能會恢複到以前的。而且妊娠紋對孕婦還是有點危害的哦。比如對皮膚會受到一定的影響，然而出現發癢的情況，這個時候肯定會忍不住的想去撓癢。
可能大家覺得發癢並不是大事，但是慢慢的會引發皮膚出疹的情況。而且的從肚臍開始會延伸到腿上或者脖子等。總之慢慢的會加重皮膚的健康問題。還有本來生孩子就可能會導致皮膚鬆弛。不及時鍛煉就會導致穿衣服不好看，並且妊娠紋的存在還會讓肌膚變得難看，比如褶皺，當你稍微有點肉肉的時候，妊娠紋就會聚集到一起形成褶皺，非常難看。即使別人看不到，自己看到也難受。
最後一個是比較嚴重的，這個必須是大家都要知道的，有的妊娠紋限於是長在肚子上，還可能會長在大腿、臀部、胸部。乳腺有斷裂，造成乳房下垂。但是，大家不知道的是，順其自然的結果就是曾經飽滿挺拔的胸部會變得更下垂、更幹癟、更難看。
4.如何預防妊娠紋
要想在孕期間不長妊娠紋做好預防是很重要的，很多人之所以會長很多就是因為沒做好預防工作。首先在知道懷孕的時候就一定要控製飲食，不要吃油炸類的食物，還有甜食也是少吃的，最好就多吃比較有營養的食物，特別是對皮膚好的食物。在吃東西的時候也要特別注意體重的增長問題，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控製在11-14公斤。
在孕早期的時候，就可以準備好一些預防妊娠紋的產品，比如用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液或是含左旋維C與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油，及肌膚彈性修複液，促進表皮細胞分裂生長，使皮膚緊致。然後進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。
5.去除妊娠紋有什麼方法
在還沒有生下寶寶的時候，可能大家都不會去祛除妊娠紋，因為會傷害到肚子裏的寶寶。而在生完寶寶後，產婦們就會想盡辦法去去除妊娠紋。其實要想有效的祛除的話也是有很多方法的，具體有以下幾種：
第一種是光子療法。可能大家對這種方法不是很了解，但是最快速也最有效果的方法。不過這種療法隻能點狀治療，大麵積需分次治療，不易掌握深淺。這個方麵去除妊娠紋常常留有疤痕。
第二種是按摩法。這種方法其實在剛懷孕不久的時候就可以利用按摩來做預防，隻要孕期堅持安滿能增加皮膚的彈性，有效預防妊娠紋的產生。在按摩的過程中，可選用適合孕婦的霜、精油、橄欖油等滋潤肌膚。產後三個月也有堅持按摩，這樣能有效淡化已經形成的妊娠紋。
第三種是精油香薰法。這種方法也是比較有效果的，但是也需要堅持，因為是要分次治療，療程長，對美容師的技術要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化。
第四種是妊娠紋修複產品。可能大家在使用妊娠紋修複產品的時候會覺得效果不會很明顯，但是可能是使用的時間不夠長，但這種方法隻要選好產品，是最安全、實惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠紋應該在分娩後進行，如果有女性在懷孕期間因為腹部增大而導致出現了紫色斑紋，那麼建議塗些橄欖油，可以減少或避免妊娠紋的生成。
6.去除妊娠紋的小妙招
生活中，去除妊娠紋的方法其實有很多，比如可以利用我們經常可以吃的雞蛋來去除妊娠紋，不過這種方法要注意了，並不是塗上去就有用。隻要用對了就可以促進組織生長、傷口愈合，因此對於消除或者減輕產後妊娠紋，也具有良好的功效。
首先我們把隻要取蛋清就好，蛋清放到容器裏麵，然後把腹部洗幹淨擦幹後按摩十分鍾後把蛋清敷在肚子上，再過十分鍾，再繼續按摩，這樣可以讓皮膚更好的吸收。在這過程中可以加入橄欖油其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。還有腹部敷好雞蛋清後，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因為蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失，還有助於體形的恢複。
7.去除妊娠紋要注意什麼
在懷孕期間妊娠紋一旦長出來之後，女性朋友們要想完全去掉的話是比較困難的，但是也並不是不能去除，所以要注意方法，以及在祛除的過程中要注意生活細節上的一些事情，避免會沒有起到作用還引起副作用。
首先要做到的就是堅持，去除妊娠紋是一件比較長久的事情，有的媽媽們可能在用產品祛除的時候，沒有看到效果就放棄了，又或者是斷斷續續地使用妊娠紋產品，這樣做其實很傻，因為你不知不覺中錯過了皮膚修複的最好時機。想要皮膚組織複原是需要一段時間的，而且好的妊娠紋產品往往是溫和而不刺激的，所以它不可能在短期內發揮作用。因此，媽媽們不需要頻繁更換產品，使用產品前可以沐浴或熱敷孕紋易發部位，充分打開毛孔，最好通過按摩的方法來促進皮膚吸收。
有的妊娠紋生長不僅僅在肚子上，而在祛除的時候可能就會隻在肚子上。因為準媽很難在腹部下側、大腿內側和臀部這些地方塗保養品，所以往往會把這些地方忽略掉。準媽媽應該堅持這些部位的保養，至於難以觸及到的地方，那就交給準爸爸來幫助吧。要注意的是，母乳喂養的媽媽給寶寶喂奶前要清洗幹淨胸部。
在吃東西的時候，一定要多吃有維生素或者抗氧化的食物，這樣不僅能起到皮膚的恢複作用，還能增加皮膚的光澤。記住一定不能吃油炸或是辛辣的食物，因為在祛除妊娠紋的時候吃這些會沒有效果的。
總結：以上就是小編為大家分享的怎麼祛除妊娠紋，以及祛除妊娠紋有什麼方法等相關事項。對於剛生完寶寶的媽媽們先不要急著就祛除，可以先吃一些食物來療養一下，之後再慢慢的用一些祛除妊娠紋的辦法來解決。
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