1.牙膏應該怎樣選?
1、美白牙膏
牙膏簡曆：大多數廠商是在牙膏中添加了粗糙微粒，磨去牙齒表麵的牙漬，從而得到漂白牙齒的效果，而很多美白牙膏還含有清涼的薄荷成分，更在美白的同時防止蛀牙，清新口腔環境。
花費：8元 ～13元
由於美白牙膏的種類很多，所以價錢相對來說比較低，一舉數得，經濟實用。
適用人群：牙齒顏色發黃、發黑、發暗的女性。
使用注意：不適合長期使用，牙齒表麵會愈加粗糙，最終令牙漬更容易沉積在牙齒上。當牙齒表麵的牙漬被慢慢清除幹淨後，就改換其他類型的牙膏。
2、竹鹽牙膏
牙膏簡曆：由山梨醇、水、水合矽石、竹鹽、單氟磷酸鈉、維生素E、氯化鈉等成分組成的竹鹽牙膏也是現今牙膏市場中的“新寵”它可以去除口腔異味，預防牙周病，對牙齦健康也有不錯的加固作用。
花費：15元左右
竹鹽牙膏的功能較全，集預防與治療於一身，所以，讓竹鹽牙膏躋身日常牙膏消費的“中檔消費”。
適用人群：口腔有異味，牙齦不健康的人最為最佳。
使用注意：適合自己口腔狀況的，才是最好的，在選擇有竹鹽成分的牙膏時，不要以“價格高”來斷定其產品的與壞。
3、中草藥牙膏
牙膏簡曆：它是利用現代高新醫藥技術研製出來的，含有各種中草藥成分，對各種口腔問題有良好的預防作用，能有效防止口腔異味。
而且特有的中草藥成分帶來怡人的清爽感受，有活血、止痛、止血等功效，能促進牙齦組織的血液循環，提高牙齦組織的營養及氧的供給，從而增強牙齦的抗病能力，使牙齦及其他牙周組織長久保持健康狀態，真正起到護齦固齒的效果。
花費：8元 ～24元
隨著更多中藥成分的護牙功效被開發，中草藥牙膏的價格也在不斷“攀升”，但有越來越多的名貴中藥加入其中，止血消炎的效果將愈發顯著。
適用人群：是牙周病、牙齦炎的OL的最佳選擇。
使用注意：不適宜連續使用，與普通牙膏輪換使用能達到更好的效果。
4、去漬牙膏
牙膏簡曆：“祛斑”牙膏是針對性的超強亮白牙膏。精選優質純天然高效潔齒原料，從中萃取高效去漬美白增亮活性成分，具有特效增白閃亮牙齒、高效祛除煙漬、茶漬、咖啡漬、牙石、牙垢、牙色素及口臭的功效。對頑固性煙漬有特別的清除效果，使牙結石不易在牙齒表麵“停留”，提升牙齒的清潔度。
花費：20元左右
獨有的針對性，以及純天然的成分，讓這種牙膏的價格相對較高，但是可以換你一口亮白牙齒，非常值得。
適用人群：對於有吸煙、喝茶習慣以及經受牙石困擾的女性都是不錯的選擇。
使用注意：雖然它的功效是高效亮白，但作為一種針對性強的專用去漬牙膏，如果隻是為了單純美白，則不建議使用。
5、脫敏牙膏
牙膏簡曆：現如今的脫敏牙膏分為兩大類，第一類脫敏牙膏含5%硝酸鉀，主要成分能滲透牙本質小管，幫助牙齒擺脫酸冷等敏感現象。第二類脫敏牙膏含氟，氟幫助鈣鹽沉積，堵塞牙本質小管，減輕牙齒敏感現象。
花費：15元～30元
因為脫敏牙膏的特殊功效，價格較高，而且效果大多不錯，所以也得到很多人的青睞。
適用人群：牙齒在遇冷、遇熱的過程中，會出現酸痛的女性。
使用注意：脫敏牙膏除含有鉀鹽等有效成分外，通常含有一定濃度的氟化物，是可以長期使用的。但是若有牙齒敏感症狀，在使用脫敏牙膏1個月後仍不見效，最好谘詢牙科醫生。
6、全效牙膏
牙膏簡曆：全效牙膏是指可解決齲齒、牙石、牙菌斑、牙齦出血、牙本質敏感、牙齒不潔白等口腔問題的“全能選手”。它采用亞錫—氟係統配方，含有抑製牙釉質脫鈣功效最好的活性成分SnF2，配合複合離子穩定體係，去除產酸的口腔致病菌，抑製牙菌斑形成，從根本上減少口腔問題。
花費：15元左右
將革命性的亞錫—氟係統應用於牙膏中是無數專業人士曆經10年的成果，所以作為高科技含量的全效牙膏，自然價格較高，如果你用過，就會發現它是物超所值的。
適用人群：全效牙膏當然是普羅大眾都可以使用的啦!如果你是一隻“小懶貓”，就選全效牙膏吧，可以免去在牙膏選擇上耗費精力。
使用注意：在使用全效牙膏的同時，最好配合相應品牌漱口液或者牙貼產品，便可使口腔環境達到最佳!
2.使用牙膏的時候有哪些注意事項?
①不要盲目相信功效。
牙膏在口內停留的時間不太長即被涮出，一些特效牙膏難以在短時間內發揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。
②牙膏最好換著用
長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，這樣既可防止口腔內的細菌對某些藥性成分產主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反複使用而過多攝入體內。所以說，若幹種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。
③一管牙膏不要用太久
因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。
④一家人不要用一管牙膏
因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也隻是減少牙齒表麵存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨後又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。
3.牙膏有哪些小妙用?
1、清除搪瓷茶杯中留下的茶垢和咖啡漬，可在杯內壁塗上牙膏後反複擦洗，一會兒就可以光亮如初。
2、水龍頭下方容易留下水鏽和水垢，塗上牙膏進行擦洗，很快就能清理幹淨。
3、用牙膏擦拭不鏽鋼器皿的表麵，就能使其光亮如新。
4、電熨鬥用久了，會在底部留下一層糊鏽，可在電熨鬥底部抹上少許牙膏，輕輕擦拭，即可除去。
5、銀器久置不用，表麵會出現一層黑色的氧化層，隻要用牙膏進行擦拭，即可變得銀白光亮。
6、衣服染上動植物油垢，擠些牙膏塗在上麵，輕擦幾次，再用清水洗，油垢可清除幹淨。
7、擦皮鞋時，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
8、清洗魚後，手上總會留下難以去除的腥味兒，先用肥皂將手洗淨，再抹上牙膏反複搓擦，用清水洗淨後腥味兒就容易去除了。
9、手電筒的反光鏡日久發黑，用細紗布沾少許牙膏輕擦，就可使其光亮如新.
10、可去除手表表麵劃痕。用少許牙膏塗於手表表麵，用軟布反複擦拭，即可將細小的劃紋除去。
11、去衣櫥鏡上汙跡。可用絨布抹點牙膏擦拭，汙跡即除。
12、衣服上的墨跡如果不大，可用牙膏反複揉搓，清水衝洗，即可除去。
13、用牙膏貼畫，既牢靠又不損壞牆壁。如要取下，隻要用水濕潤張貼部位，就可以很容易地取下來。
14、寫鋼筆字時，如寫錯了字抹點牙膏，一擦就淨。
15、家中若有頑皮的小孩，稍不注意便會在地毯、牆壁、沙發或門上塗鴉，有礙觀瞻。由於孩童用的多半是蠟筆，這些顏色的成分多半為蠟或油脂。因此，隻要用濕抹布醮點牙膏擦拭，便能清除塗鴉。
16、燉煮東西時一不小心常會溢出鍋外弄髒灶台，這時可將抹布浸在熱水中，擰幹後蓋在灶台的焦垢上，讓它悶一會兒，不久汙垢便會軟化浮起。之後，隻要用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷除汙垢，再用抹布擦幹淨即可。
17、吃葡萄時，先拿剪刀剪到根蒂部分，使其保留完整顆粒，並浸泡稀釋過的鹽水，達到消菌的效果，衝洗幹淨的葡萄表麵還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄置於手掌間，輕加搓揉，過清水之後，便使葡萄完全晶瑩剔透，吃起來更安心!
18. 可去汙。用幹淨的幹軟布蘸上牙膏，擦拭皮包，能夠去汙。
消炎用
牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生薑油等成分，有消炎、止痛、化淤等功效，尤以藥物牙膏效果更好。
1、小麵積的皮肉之傷，可在傷處塗上牙膏進行消炎和止血，包紮上作為急救。
2、受到燙傷的時候，可用少許牙膏塗抹傷處，能消炎止痛、預防感染。
3、受到蜂蜇或蚊蟲叮咬後，奇癢難忍，塗上一點牙膏按摩一會兒，即能止癢消腫。
4、冬季手腳發生皸裂時，可在裂口處塗上一些牙膏，能夠止痛，防止感染，促進早日愈合。
5、手腳如果受凍，隻要受凍麵沒有破損，可用紗布蘸取牙膏在紅腫處摩擦，幫助活血消淤。
6、夏天生了痱子後，在洗澡時，用少許牙膏在痱子多的部位進行搓洗，再用清水洗淨，連用幾次，能止癢消痱。
7、旅途中發生頭痛、頭暈時,可在太陽穴塗上牙膏,因為牙膏中有薄荷腦、丁香油,可以鎮痛。
8、牙膏還能治腳氣。每天洗腳後，擠少量牙膏塗抹在腳氣部位，堅持一段時間後，脫皮、水腫、奇癢的現象就會消失，腳氣即可痊愈。
9、男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含遊離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
10、夏日人體容易發生皮癬，用清水將患處洗淨、擦幹，將牙膏塗抹患處，對治療皮癬很有幫助。
11、女性若患有輕微的陰道炎症，可在水裏放入少量的牙膏，攪拌均勻後再清洗患處，症狀可消失。
12、夏天，腳癬患者的腳趾間非常容易出現浸漬、潰爛及奇癢感，如果洗淨後在患處塗上少許牙膏，便能止癢。
13、將強的鬆片研末，與藥物牙膏拌勻溫水，洗臉後塗之，一日4～5次，有除去臉上粉刺的作用。如選用麵膜去垢，效果更佳。切忌用肥皂洗臉和搽各種護膚霜、脂、蜜等。
14、有腋臭的人，用牙膏搽腋窩部，可減輕其臭味。
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