那麼如何使用牙膏呢?很多人在生活中都是沒有注意到一些小細節，雖然說牙膏擠出來就可以用，但是在使用的時候還是有一些需要注意的，具體是哪些呢?接下來，跟著三八女性網的小編去了解一下吧。
1.如何正確使用牙膏
牙膏使用不宜太久
很多人一般一支牙膏都能用很久很久，尤其是買一支超級大的牙膏，自己每次就隻擠一點點，然後一支牙膏用了好幾個月。但是你有沒有想過，牙膏打開以後，那個入口處都會沾上很多牙膏，然後漂浮在空氣中的細菌也是都停留在牙膏的外麵，時間越長，細菌就會越多。
一個人一支牙膏最好
因為每個人的口氣都是不一樣的，就算你們是一家人，但是這些或多或少的還是需要講究一點的。每個人都在牙膏上刷一下，然後這些細菌也是慢慢的累積起來了。
牙膏換著使用的好
不要每次都選擇同一款牙膏，因為覺得好用就一直選擇這一款。其實這就是吃藥一樣，一直吃同一款藥就會產生抗體，使用牙膏也是這樣，一開始可能效果還比較好，但是後麵就越來越差了。
2.使用牙膏需要注意什麼
最好是選擇含氟牙膏，因為含氟牙膏能夠有效的預防齲齒，所以在很多地方都是相當有用幾個的。而且牙膏其實也沒必要擠那麼多，其實擠多擠少隻是一個關乎錢的問題，實際上的效果都是差不多的。當然，我們在使用牙膏的時候，往往都會給牙膏沾一點水，其實這也是無可厚非的，但是牙膏不用水刷，一樣可以出效果，隻是最後需要漱口而已。
3.使用牙膏有哪些誤區
牙膏擠的多就刷的幹淨
這是很多人的誤區，因為覺得牙膏對自己的牙齒有好處，然後一次就用很多的牙膏。但是實際上，這樣的效果還是跟擠少一點是一樣的，甚至擠多了對自己的牙齦還有著一些危害，會容易導致口腔潰爛的。
全部使用含氟牙膏
含氟牙膏是能預防齲齒，這是沒有錯，但是含氟牙膏也是有著副作用的，並不是說這個牙膏沒有副作用，有的牙齒會因為氟的含量過高而引起氟牙症。
兒童使用泡沫牙膏好
所謂的泡沫牙膏就是刷牙的時候泡沫比較多，有些人就覺得這些泡沫能夠更好的清潔，然後給孩子也買的這種牙膏。不過，這樣的牙膏容易刺激孩子的口腔黏膜，從而影響到孩子的健康。
三八女性網小編點評：以上就是如何正確使用牙膏，以及使用牙膏需要注意什麼的相關內容。牙膏最好是一個人用一支比較好，但是在生活中一般一家人都是使用的一支，所以說很多該注意的方麵，我們都沒有注意到。
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