綠茶減肥

綠茶減肥

綠茶中含有大量的茶堿和咖啡因,可以刺激活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。此外綠茶還有很好的抗老化、抗菌作用。常飲綠茶也可以降血脂,降低人體膽固醇,預防三高,還可清除口腔異味,抗癌,預防紫外線。