西瓜吃多了會上火嗎 西瓜有什麼功效與作用

2018-04-19 14:33    範港

西瓜是我們在夏天的時候幾乎家家戶戶都必備的一種水果。所以,西瓜是很受歡迎的,清涼解渴。但我們都知道,西瓜是不能多吃的,多吃的話對我們的身體是沒有好處的。那麼如果多吃西瓜的話會不會導致出現上火的情況呢?接下來我們就和三八女性網的小編一起來看一下吧!

1.西瓜吃多了會上火嗎

  吃西瓜不會上火。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴,有利尿功效,營養豐富,是夏季消暑的好食品,斷然不會引起上火。但其味甘性涼寒,對於體虛胃寒,大便滑瀉,患有胃炎或潰瘍病的人,尤其不能多吃,否則會刺激胃而過度收縮,引起胃痛、腹脹和腹瀉。

  但是很多人吃西瓜容易上火,這種說法沒錯,這是因為西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,當吃完西瓜小便過多的時候,就會傷到人的津液,產生了一種陰虛火旺的一種症狀:嗓子幹、鼻子出血。怎麼避免這種情況呢?一是適當的吃西瓜,二是在西瓜上灑點鹽再吃。中醫認為鹹能潤腎,而吃特別甘甜的東西,容易傷腎,產生漏、尿。

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2.西瓜有什麼功效與作用

  1.西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善;

  2.西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎髒炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質,增加腎炎病人的營養;

  3.西瓜還含有能使血壓降低的物質;

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  4.吃西瓜後尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,並可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用;

  5.新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

3.西瓜不能和什麼一起吃

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