牙齒美白技巧:
正確飲用綠茶
我們都知道使用含有綠茶物質的牙膏對美白牙齒也有一定的效果！但是你知道嗎？適當地喝綠茶也能美白牙齒！這是因為綠茶中富含的氟對美白和強健牙齒至關重要。此外，氟可以與牙齒中的磷灰石結合，達到耐酸防蛀的效果。
檸檬+蘋果醋
將檸檬汁和蘋果醋按1: 1的比例混合，蘸上化妝棉，輕輕擦拭牙齒表麵。每天早晚一次，每周一次可以看到美白效果。這是因為檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也能美白牙齒。
白醋
把白醋放在嘴裏2分鍾左右，然後吐出來刷牙，你會立刻看到你的牙齒變白！然而，缺點是牙齒會感到非常酸和刺痛，並且不能連續進行。邊肖建議每兩個月左右做一次。
進行專業口腔清潔
每六個月做一次專業的口腔清潔，以防止牙斑的形成，並且還具有一定的美白效果)。此外，每次清潔後，牙醫將檢查牙齦和所有牙齒，並對可能有蛀牙的牙齒進行x光檢查，這對保持口腔健康也非常有益。
牙齒美白技巧:
正確飲用綠茶
我們都知道使用含有綠茶物質的牙膏對美白牙齒也有一定的效果！但是你知道嗎？適當地喝綠茶也能美白牙齒！這是因為綠茶中富含的氟對美白和強健牙齒至關重要。此外，氟可以與牙齒中的磷灰石結合，達到耐酸防蛀的效果。
檸檬+蘋果醋
將檸檬汁和蘋果醋按1: 1的比例混合，蘸上化妝棉，輕輕擦拭牙齒表麵。每天早晚一次，每周一次可以看到美白效果。這是因為檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也能美白牙齒。
