防止牙齒變黃的五大秘訣
1.用吸管喝水
牙醫說，用吸管喝咖啡、蘇打水、茶和其他飲料可以減少飲料和牙齒表麵的接觸，顯著減少牙齒被飲料著色的機會，並使牙齒更白、更持久。
2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒美白食品。
例如，略帶酸味和澀味的蘋果，加上富含纖維的粗果肉，使它們成為清潔牙齒的理想食物。咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜和其他食物可以像牙刷一樣清潔牙齒，並擦掉牙齒上頑固的顏色。
3.自製美白牙膏
“微粒物質可以去除色素和拋光牙齒，但它的腐蝕性不足以損壞牙釉質，”紐約的整形牙醫詹妮弗·賈布洛說。自製美白牙膏每月可與發酵粉和水一起使用幾次，去除牙齒表麵的色素，美白牙齒。
4.選擇合適的口紅
紐約市的化妝師傑西卡·利貝斯格說:“藍色背景的口紅會讓你的牙齒看起來很白。”為了更容易區分，三個或四個不同底色的口紅可以並排區分。
5.減少胃灼熱和胃酸倒流
埃德蒙，美國牙科協會顧問，加州大學口腔醫學院教授？休·樸正蘇說，酸性水會從消化係統返回到口腔，像蘇打水或運動飲料中的酸一樣侵蝕牙釉質，所以有必要谘詢專業醫生來控製胃酸倒流。
防止牙齒變黃的五大秘訣
1.用吸管喝水
牙醫說，用吸管喝咖啡、蘇打水、茶和其他飲料可以減少飲料和牙齒表麵的接觸，顯著減少牙齒被飲料著色的機會，並使牙齒更白、更持久。
2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒美白食品。
例如，略帶酸味和澀味的蘋果，加上富含纖維的粗果肉，使它們成為清潔牙齒的理想食物。咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿卜和其他食物可以像牙刷一樣清潔牙齒，並擦掉牙齒上頑固的顏色。
3.自製美白牙膏
“微粒物質可以去除色素和拋光牙齒，但它的腐蝕性不足以損壞牙釉質，”紐約的整形牙醫詹妮弗·賈布洛說。自製美白牙膏每月可與發酵粉和水一起使用幾次，去除牙齒表麵的色素，美白牙齒。
