樸信惠是韓國著名的“自然美”。除了出現在許多優秀的作品中，如《後繼者》和《原本美麗的男人》，她還經常為護膚品代言。事實上，像樸信惠這樣的韓國女孩通常都有自己的“護膚經典”。今天，邊肖帶你去看看韓國MM們是如何做冬季保養的。
冬季合適的皮膚溫度
1.美容睡眠溫度-21℃
睡眠溫度應該降低，室溫應該預設到最舒適的21℃。
解決方法:睡覺前打開一點窗戶，這樣你的身體可以在空的空氣循環環境中平靜地睡覺，呼吸更加順暢。
2.皮膚的最佳狀態-26℃
將室內加熱溫度鎖定在26℃正好適合護膚，而且皮膚不缺水。
解決方法:冬季室內外溫差很大，特別容易造成皮膚水分大量流失。因此，保持皮膚濕潤和溫暖是必要的。油成分具有保濕和保溫的雙重功效。因此，冬季要穿油性皮膚保暖衣，選擇含有維生素E、角鯊烷、甘油等油保濕成分的產品。
3.完美妝容-33℃
低溫大大降低了粉底的順應性和保濕效果。你可以用雙手給粉底注射體溫。
解決方法:塗抹粉底後，用手掌交替包裹臉頰、前額和下巴，然後用溫暖的手指塗抹細節。有體溫的粉底延展性增加，能很好的貼合皮膚。
4.皮膚清潔水溫-34℃
這種溫水不僅清潔皮膚，而且對皮膚有鎮靜作用，有益於皮膚的其餘部分，緩解疲勞，對皮膚無害。
解決方法:用手試試，略高於皮膚溫度，但低於體溫。感覺很暖和，但不覺得熱。
5.不容易加熱也不容易冷卻-40℃
在溫度為35℃ ~42℃的瑜伽室裏，汗水使體內的壓力和毒素一起排出體外。然而，如果皮膚溫度長時間保持過高，不僅會影響皮膚對營養物質的吸收，還可能導致皮膚缺水和老化。
解決方法:不要等到臉上的汗水自然幹了，準備一條幹淨的毛巾，及時吸收臉上的汗水。
冬季維護說明
1.塗上麵霜，做圓周按摩
建議冬季使用麵霜，自下而上，由內而外循環按摩，增強皮膚熱能，不僅能促進血液和淋巴循環，排毒，還能充分打開皮膚吸收通道。
2.塗抹眼霜前，先熱擦手
塗抹時，先用無名指均勻地擦眼霜，快速點擊眼睛周圍，然後用手指按住一會兒，眼霜就能被迅速吸收。
3.蒸臉
盡管濕蒸汽或桑拿會使皮膚發熱，但頻繁使用會使皮膚變得脆弱，抵抗力下降。每周一次或每隔一周，每次蒸5分鍾，不要太長。蒸完臉後，用溫水洗臉，輕輕拍打乳液，然後及時塗抹乳液。
冬季護膚美白上限和老化下限
美白溫度的上限是31℃，即皮膚處於最佳美白護理狀態時應該保持的溫度。如果溫度太低，很容易降低皮膚抗酸化酶的活性，導致皮膚循環減弱和皮膚黃色氣體增加，從而成為一個黃臉女人。然而，如果溫度太高，很容易引起皮膚血管的慢性擴張，這將導致皮膚發紅和血痕增加。
28℃的抗老化下限:過冷會導致肌肉無力。當皮膚溫度降至28℃時，皮膚對外界刺激的防禦能力將降低40%，皮膚將出現老化現象。然而，如果溫度太高，皮膚會變得脆弱，抵抗力會更差，皮膚會受傷。
