如果你想讓你的胸部長大，你必須首先攝入足夠的營養。隻要你的身體健康，氣血循環良好，你就能向胸部輸送營養。中國醫生指出，你通常可以吃更多含激素的食物，如海鮮、蛤蜊、新鮮牡蠣、牡蠣、蝦和其他食物。海鮮含鋅量高，會增加性激素，促使牛奶泡沫膨脹。
醫生說，乳房的大小首先是由母親的遺傳決定的，但是因為乳房是第二性征，發育受到激素的影響，而激素又受基因的影響，所以後天強化和中藥調理可以在一定程度上彌補先天缺陷，但它隻對青春期的女孩有效。
除了海鮮，還有富含果膠的食物，如山藥、木耳、紅棗、豬腳、雞腳等。也是豐胸的最佳材料。適當的消費可以幫助乳房發育。但是，醫生也提醒，為了促進乳房發育，應注意消化吸收功能和營養供應，並適當照顧脾胃，使乳房自然發育良好。
此外，豐胸菜肴可以通過用3元枸杞和2片生薑燉豬蹄、煮魚湯、炒紅薯葉等來製作。這是一種安全的豐胸美食，不會傷害身體。枸杞能滋養肝血，滋養腎陰，生薑和胃能健脾，促進新陳代謝，配合富含膠質的食物，有助於促進乳房發育。
