第一步:洗臉水溫
首先，預防過敏的第一件事是掌握洗臉的水溫。有些人覺得天氣很冷，他們用熱水洗臉，或者試圖省事。他們洗澡時一起洗臉。事實上，這是錯誤的。熱水會擴大毛孔，損害麵部皮脂膜，從而導致過敏。他們不能用冷水洗臉，因為處於敏感狀態的皮膚，無論是熱水還是冷水，都會產生不良刺激。因此，最好用溫水洗臉，水溫略高於冷水。此外，不要被冷風吹或曬太陽。有些人喜歡在臉上敷熱毛巾，但事實上這也很容易導致皮膚抵抗力下降，所以最好不要在春天敷熱敷。
第二步:溫和清潔
有些人有油性皮膚，總覺得他們的臉洗得不幹淨，所以他們洗臉時會用力搓揉，有些人甚至會用兩次洗麵奶。這些都是錯誤的。過度幹燥的皮膚更容易過敏，而過度清潔會使皮膚幹燥，從而增加皮膚過敏的機會。因此，當你在春天洗臉的時候，你必須記住“溫和”這個詞，並且適當地清潔它。還有輕敲碳粉的步驟，這也是輕敲。
第三步:堅持保濕
有些人認為當空氣中的濕度在春天增加空時，保濕就不那麼重要了。事實上，保濕對皮膚仍然非常重要，尤其是對幹性皮膚。在早春，最好使用一些純保濕植物噴霧經常滋潤麵部，這將使皮膚健康和不太敏感。
步驟4:防曬
防過敏和防紫外線，所以雖然現在是早春，你也應該記得出門時要塗防曬霜。防曬霜應盡可能選擇刺激性低的。防曬係數為20-30就足夠了。擦在前臂內側或耳朵後麵皮膚相對較軟的內側。48小時內無不良反應，可使用。
第五步:護膚應該減輕負擔
太多的護膚品也會加劇皮膚過敏的可能性，所以如果你發現你的皮膚不太舒服，你應該開始“減輕皮膚的負擔”，比如選擇防曬霜和隔離霜中的一種，所以既然使用了防曬霜，隔離霜就沒有必要了。如果你仍然擔心皮膚上的負擔，戴帽子和帶雨傘都是安全和實用的。其他人會犯抗過敏的錯誤。例如，一些人發現他們的皮膚是紅色的，用厚粉底覆蓋它。這將刺激皮膚，增加皮膚負擔，甚至發展為皮炎。因此，如果他們發現他們的皮膚是紅色的，他們應該做減法而不是加法。
第六步:醫生的幫助
如果你的皮膚已經過敏，向專業醫生尋求幫助。毛細血管擴張是皮膚敏感人群的常見現象，一般的皮膚護理無法解決，必須通過醫學方法解決。一種是光子再生(通常稱為彩色光)，另一種是脈衝染料激光，兩者都可以使用。痤瘡和脂溢性皮炎是敏感皮膚在春天容易出現的第二種症狀。痤瘡更常見於油性皮膚的人。痤瘡不能用手擠壓。擠壓後容易出現疤痕和色素沉著。脂溢性皮炎的症狀是皮膚發紅、脫皮和瘙癢。洗臉時除了注意適當的清潔外，飲食也應該協調。盡量多吃清淡的豆製品。脂溢性皮炎也可以在急性期後用光療來治療。
