盡管對敏感肌肉的防曬保護很緊迫，但還是要小心，因為對敏感肌肉的不當處理會將防曬保護變成對皮膚的致命殺手。因此，在選擇防曬產品時，要注意防曬成分、防曬指數和產品質地，加上日曬後的修複。隻有小心謹慎，防曬霜的敏感性才不會衝突。
秘籍的第一招:安全選擇正確的成分是敏感防曬霜的關鍵。
基本準則1:物理組成
編者按:物理防曬霜主要是在防曬霜中加入一些反射光的微小顆粒來反射紫外線，以避免紫外線對皮膚的傷害。雖然有些物理防曬產品質地油膩、厚重，容易堵塞毛孔，但使用質地清爽的物理防曬產品時，不必擔心這個問題。
小貼士:與流行的物理防曬霜相比，化學防曬霜不適合敏感的肌肉。因為化學防曬劑通常含有鉛和汞成分，長期使用會導致皮膚依賴性和對皮膚細胞和結構的損害，所以敏感的皮膚應該阻止這種成分的選擇。
基本準則2:不添加敏感刺激
編者按:對於敏感的皮膚美女，選擇含有類似精華刺激成分的防曬產品會使皮膚缺乏光澤，臉頰容易充血和發紅。因此，選擇氧化鋅、二氧化鈦、滑石粉等非敏感刺激成分，不僅可以阻擋大部分陽光，而且過敏發生率極低，孫龍保護時間短。
基本指南3:產品組件的輕度維修
編者按:由於防曬產品應該在白天長時間作用於麵部皮膚，肌肉敏感的MM們最好選擇成分溫和、無刺激的產品。此外，紫外線仍然會對皮膚造成或多或少的傷害，修複成分對敏感肌肉的防曬也很重要。
如常見的天然舒緩純植物成分；維生素c和維生素e是非常抗氧化的；以及一些礦物質成分，不僅能滋潤和保護皮膚，還能修複疲勞和受損的皮膚，抵抗紫外線UVA和UVA，同時，將皮膚健康提高到一個新的水平。
秘籍的第二個訣竅是在適當的場合選擇防曬係數敏感的防曬霜。
邊肖教你如何計算防曬係數:如果MM的皮膚在陽光下曬15分鍾後變紅，那麼使用防曬係數為15的防曬霜理論上可以在皮膚變紅之前在陽光下停留15次(15*15分鍾)。如果你選擇防曬係數為30的防曬霜，你可以在陽光下停留30次(即30*15分鍾)；通過類比選擇防曬係數合適的防曬產品。
使用防曬霜的提示:
防曬係數15 ~20:如果你在室內工作並且沒有太多戶外活動，使用防曬係數120的防曬產品。
SPF20~30:如果您需要外出工作或度假，可提供SPF20或以上的產品。
防曬係數30~45:如果你去海灘或熱帶地區遊泳，你應該選擇防曬係數30或以上的防曬產品。
盡管親密防曬小貼士1:防曬係數是防曬霜的一個重要指標，但這並不意味著防曬係數越高，保護越強。最合適的防曬係數是在防曬係數15和防曬係數30之間，因為一般來說，防曬係數15的產品可以阻擋93.3%的紫外線，但是防曬係數太高的產品又油膩又重，容易造成毛孔堵塞。
提示2:對於那些對光敏感的人，防曬係數應該在120之間。敏感皮膚應選擇含植物配方的防曬產品或含二氧化鈦的防曬油，含維生素E和不含防腐劑的產品可用於中和陽光對細胞的傷害。
秘籍的第三個訣竅是:不同的防曬產品應該用於不同的皮膚類型和需求。
幹性敏感肌肉——保濕和保濕；
對於肌肉幹燥敏感的美眉，首先，防曬產品不應含有香精或酒精等敏感物質；同時，它還具有保濕和保濕的功能，鎖住防曬霜下的水分不易蒸發，但皮膚更幹燥。當然，潤澤而不油膩的質地是最好的，不僅能防止皮膚產生幹紅的不良反應，還能讓漂亮的女孩感到舒適。
中性敏感肌肉——濕潤和光亮；
中性敏感肌肉的美除了防止敏感外，沒有其他特殊要求。隻是防止防曬產品堵塞你的毛孔，加劇敏感炎症。當然，夏天仍然很輕，質地也很輕，含有保濕成分的防曬產品也能降低中性敏感肌肉的敏感性。
油性敏感肌肉-清爽控油；
對於擁有油性敏感肌肉的美眉來說，不要忘記你的臉在防止敏感的同時很容易變得油膩，所以你必須始終控製油脂。然而，重要的是要記住，僅僅強調控油很容易導致皮膚分泌更多的油，適當的補水使皮膚水油平衡是正確的解決辦法。這裏強調的是，清新輕盈的質地對於油性肌膚的美麗至關重要。
混合敏感肌肉-區域平衡；
如果你的皮膚是混合性敏感肌肉，那麼注意分區防曬。在容易出油的地方選擇清爽控油質地的防曬產品，在缺水幹燥的地方選擇保濕性好的防曬產品，平衡不同地區皮膚的水油比，在選擇質地時不增加皮膚負擔。
秘籍的第四個訣竅是:不僅防曬後的敏感修複同樣重要。
曬傷後皮膚不僅需要修複。即使每天都使用防曬產品，無法完全抵抗的紫外線仍然會傷害皮膚，尤其是敏感的肌肉。日曬後72小時是皮膚的“黃金修複期”。如果你錯過了，你隻能等待皮膚變黑和老化的後果。因此，堅持日曬修複可以幫助你的皮膚迅速恢複其原來的白色和透明狀態。
小貼士1:礦泉噴霧/保濕修複水
最簡單、最方便的敏感修複方法是隨時隨地噴灑含有礦泉成分的保濕噴霧，或拍打修複型爽膚水，甚至使用這種礦泉爽膚水作為水膜，可以方便、輕鬆、高效地進行曬後修複，並為敏感皮膚補充大量水分。
提示2:水合修複麵膜
如果需要更深層次的太陽後修複，保濕麵膜是一個不錯的選擇。無論是凝膠型冷凍膜還是無紡布型，全保濕精華都是為脫水曬傷皮膚補充水分、快速恢複受損皮膚細胞、恢複水嫩的最佳捷徑。
提示3:彈性修複精華
日曬後最難保存的東西實際上是“膠原蛋白”的流失！紫外線不僅會加速皺紋的產生，還會導致膠原蛋白流失。時間越長，補救就越難！因此，使用彈性修複精華，防止需要修複的部位出現細紋，如眼尾和顴骨。
