第一種是西紅柿和蘋果汁。
配料:番茄250克，蘋果150克，檸檬汁，乳酸飲料
製備方法:1。首先削蘋果，切成丁，西紅柿切成丁。然後將水果放入榨汁機中榨出果汁，倒入杯子中。
2.加入檸檬汁和乳酸飲料，攪拌均勻。這將是切實可行的。
功效:蘋果清甜爽脆，富含多種維生素和礦物質，不僅能美白肌膚，還能減肥，對身體有益。另一方麵，西紅柿含有胡蘿卜素，其美容效果和抗癌效果是毋庸置疑的。經常喝酒，今年冬天你會發現皮膚變白了。
第二類:綜合熱果茶
配料:1杯熱紅茶、蘋果、金橘、獼猴桃、適量檸檬片、1塊糖。
首先，把這些水果做成塊狀。
2.然後將各種水果塊放入熱紅茶中浸泡出水果的味道。
如果你喜歡喝甜的，你可以在喝之前加一些糖。非常好吃！
功效:這些水果纖維含量高，不僅有助於消化，刺激腸胃，還有助於健康。同時，金橘、獼猴桃和檸檬片中含有豐富的維生素C，有助於吸收獼猴桃和蘋果中的鐵，這些都是美白的必要元素。
第三種:蘆薈蜂蜜汁
成分:250克蘆薈、蜂蜜、檸檬汁
製作方法:先將蘆薈洗淨，去皮，切成段。然後把它放入榨汁機中榨出新鮮果汁，然後把蜂蜜和檸檬汁倒入果汁中，混合成蘆薈蜂蜜汁。
功效:蘆薈具有極高的保濕效果。它超強的穿透力可以幫助皮膚吸收氧氣，鎖住皮膚水分。蜂蜜也可以防止幹燥，非常適合在這個幹燥的冬天食用。美白效果是顯而易見的。
第四種:新鮮荔枝蘋果汁
配料:荔枝100克，蘋果250克，蜂蜜。
製作方法:先將蘋果和荔枝去皮去核取肉，然後將荔枝和蘋果放入榨汁機中攪拌成汁，再加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。
功效:荔枝和蘋果富含維生素，是抗衰老的聖物，能促進血管血液循環，預防雀斑，使皮膚光滑、白嫩。難怪年輕美女這麼喜歡荔枝。
