方法一:每天服用一片維生素C和維生素E,或睡前將維生素B膠囊均勻塗抹於麵部,以達到祛斑的效果。
方法二:多吃西紅柿,最好生吃或用西紅柿榨汁,每天喝一杯,時間越長越好,這樣可以讓汙漬消失。因為西紅柿富含穀胱甘肽,穀胱甘肽可以抑製黑色素。
方法3:多喝檸檬汁,檸檬富含維生素C,有美白祛斑的功效。新鮮的檸檬片可以浸泡在冷開水中飲用。
方法4:將土豆去皮搗碎,敷在臉上20分鍾,然後用清水洗淨。每周一次,持續使用可以消除皮膚痤瘡、雀斑、黑斑等症狀。
方法5:金盞花葉可以消除皮膚痤瘡,毛孔粗大,修複疤痕。將金盞花葉搗碎,塗在臉上可以消除雀斑。
方法6:擠壓胡蘿卜汁,塗抹在臉上,15分鍾後用清水洗淨。它可以每天使用。也可以多吃。胡蘿卜富含維生素A,可以美白皮膚和淡化色素。
方法7:黑木耳和紅棗共煎,早晚各一次。黑木耳具有祛黃褐斑的功效,可與紅棗一起食用,滋潤皮膚,祛斑。
注意:淡化色斑的同時,要保持充足的睡眠和營養,保持詹妮弗的心情,做好戶外防曬工作,調節內分泌。