次要編輯提示:
應注意山藥皮膚含有生物堿，如果與皮膚接觸可能會引起過敏性瘙癢。使用前請去除皮膚。
1.山藥葡萄酒麵膜
材料:2茶匙糯米和不到一半的山藥
練習:葡萄酒可以在超市出售。它是大米的發酵產品，含有天然的廉價酸。近年來，奇樂酸是護膚品中一種眾所周知的有效美白祛斑成分。添加了許多品牌的美白精華。這款自製麵膜適合25歲以上的女性。塗抹需要15分鍾，可以洗掉。
功效:自製麵膜能美白肌膚，防止皮膚老化，令肌膚細嫩，收縮毛孔。
2.山藥美白無瑕麵膜
材料:鮮山藥40克，奶粉20克。
練習:將新鮮山藥洗淨，去皮，磨成泥。加入奶粉，攪拌成糊狀。洗臉後，將混合敷料敷在臉上，大約20分鍾後洗掉。
功效:能抑製黑色素，淡化斑點，防止皮膚快速老化和鬆弛。使用後，粉刺不會留下任何痕跡。防曬不太難，也不容易曬黑。在夏天，它可以每周使用4次。
3.山藥牛奶麵膜
材料:10G牛奶、1蛋白質、5G蜂蜜和10G山藥粉。
練習:將山藥粉加入牛奶中，攪拌均勻。加入蛋白質和蜂蜜，攪拌均勻，得到山藥牛奶麵膜。將麵膜敷在臉上(眼睛和嘴巴周圍除外)，停留約20分鍾，然後用清水衝洗。
4.山藥蜂蜜麵膜
材料:鮮山藥，2湯匙蜂蜜
練習:將山藥去皮，切成小塊，然後放入榨汁機中榨出汁液。加入蜂蜜，攪拌均勻。
功效:自製麵膜能防止皮膚老化，使皮膚白嫩，有效收縮毛孔，使皮膚更加細膩光滑。適合中性皮膚。
