自製麵膜一:苦瓜麵膜
材料:一個苦瓜
做法和用法:將苦瓜放入冰箱約2小時，取出，洗淨，切片。苦瓜片均勻地覆蓋在整個臉上。大約20分鍾後取下，用清水洗臉。功效:清熱解毒。冷凍後，能鎮靜、舒緩和滋潤皮膚，緩解秋季皮膚引起的幹燥。
自製麵膜二:土豆蛋黃麵膜
材料:一個土豆，一個蛋黃和適量的牛奶。
練習和用法:將土豆洗淨，去皮，榨汁，與牛奶和蛋黃混合，睡前敷在臉上，約20分鍾，用清水洗淨。功效:土豆中含有的澱粉具有特別好的保濕效果。牛奶和蛋黃也是滋潤皮膚的好產品。
自製麵膜三:胡蘿卜麵膜
材料:胡蘿卜、奶粉、蛋黃和蜂蜜
做法和用法:將胡蘿卜榨汁，與蜂蜜、奶粉和蛋黃混合，攪拌成糊狀，均勻塗抹在臉上，用清水衝洗約20分鍾。功效:胡蘿卜中含有的維生素具有抗衰老、美白和保濕的功效。
自製麵膜四:香蕉蘋果麵膜
材料:一根綠香蕉、一個蘋果、一勺薏仁粉、一杯豆漿和適量蜂蜜。
做法和用法:將青香蕉和蘋果分別洗淨，將青香蕉、蘋果和種子去皮，放入攪拌機中攪拌，榨汁，與薏仁粉、無糖豆漿和蜂蜜一起倒入麵膜碗中，攪拌均勻。將適量的香蕉控油保濕麵膜小心塗抹於麵部肌膚，塗抹約10分鍾，用清水徹底清潔麵部。功效:富含維生素C和天然果酸，能補充皮膚所需的水分，改善幹燥和油膩現象。
自製麵膜5:番茄麵膜
配料:1根香蕉，1個西紅柿，2勺麵粉
做法和用法:將西紅柿去皮搗碎，擠香蕉汁，和麵粉攪拌成糊狀，均勻地塗在臉上。用清水衝洗大約15分鍾。功效:番茄富含維生素C，能補充水分，改善粗糙和細紋。
自製麵膜6:珍珠粉麵膜
材料:珍珠粉1湯匙，綠豆粉1湯匙，大豆粉1湯匙，純淨水適量
做法和用法:將珍珠粉、綠豆粉和大豆粉一起倒入麵膜碗中，攪拌均勻，然後加入適量純淨水，攪拌均勻。均勻塗抹於麵部，當麵膜幹燥80%時(約15分鍾)，用溫水清洗。功效:富含氨基酸和微量元素，能促進皮膚表皮細胞的更新和營養物質的吸收。具有美白、祛斑、去角質、改善暗沉肌膚的良好美容效果，適用於油性皮膚。
自製麵膜8:草莓麵膜
材料:2個草莓和1個西紅柿
做法和用途:草莓去蒂，西紅柿去蒂，果汁一起。把它弄得泥濘不堪。均勻塗抹於麵部，15分鍾後用清水洗淨。功效:具有美白肌膚、補水保濕、促進皮膚新陳代謝、補充皮膚所需水分、調節皮膚水油平衡的功效。
自製麵具七:悉尼麵具
材料:1悉尼，1湯匙蜂蜜和1湯匙麵粉
做法和用法:將雪梨去皮搗碎，混合蜂蜜和麵粉，均勻塗抹在臉上。用清水清洗20分鍾。功效:深層滋養肌膚，補充肌膚細胞所需水分，有效改善粗糙幹燥的肌膚，長期保濕。
