什麼因素導致發油產量旺盛？
總結導致油脂分泌旺盛的常見原因，找到原因後我們可以更準確地解決問題。
第一個原因是荷爾蒙分泌很強。
強烈的激素代謝會刺激皮脂腺分泌油脂，那麼什麼因素會影響激素代謝水平呢？一是遺傳因素。有些人天生就有很強的雄性激素，這就是我們所說的油性頭發。另一個因素是由自己的行為引起的。例如，熬夜會導致荷爾蒙分泌過多，所以熬夜的人會覺得他們有很多油。
第二個原因是飲食。
吃油膩食物的人會產生更多的油，這會增加肝髒的負擔，影響血液循環和自身營養物質的代謝，最終導致皮脂腺受到刺激並分泌大量的油。
第三個原因是精神因素。
精神壓力很大，精神緊張，這種人會在短時間內加速油脂分泌，因為精神因素與神經元活動密切相關，而皮脂腺也受神經係統活動的影響。
第四個原因是外部環境和護發問題。
例如，如果你在煙霧彌漫的環境中，煙霧中的微粒會刺激你的頭皮，導致大量油脂分泌，或者如果你使用刺激性很強的洗發水，也會影響毛囊分泌油脂。
第五個原因是病態的。
例如，頭皮上的真菌感染、毛囊炎、痤瘡和其他問題也會導致皮脂腺異常。這些問題可以用肉眼看到，需要在皮膚科治療。
最簡單的三種方案，強力除油
無論是天生的還是後天獲得的，頭皮對油的熱愛的本質是頭皮皮膚中的皮脂腺受到刺激，所以控製油的真正手段是從這個方向解決問題。這裏有三種最簡單易行的方法。
第一種方法是雜糧粥。
許多人的油問題是由不健康的飲食習慣和生活習慣造成的，所以愛吃油的人總是被建議多吃清淡和純天然的食物。五穀在中國有幾千年的曆史。它們營養豐富，能補中益氣，滋陰潤肺。它們是最好的保健食品，具有調節油脂分泌的神奇功效。紅豆、綠豆、大豆、黑米、薏米等食材煮成粥，還可以加入紅棗、蓮子、枸杞等食材，一周吃三到五次，這樣可以從飲食中調節油脂的分泌，如果粥長時間持續，粥就會有效果。一些網民在網上發帖稱，他們堅持吃了一年的雜糧粥。他們的頭發不僅沒有油了，而且他們的脫發也被治愈了，這增強了許多發友的信心！
第二種方法是口腔保健產品。
因為頭皮油是皮脂腺活動的結果，一些特殊的成分可以調節這一過程和控製油。建議口服維生素B和維生素A。維生素B組可在體內形成煙酸，具有一流的控油效果。維生素A也是一種與皮膚油脂分泌密切相關的成分。補充維生素A推薦魚肝油，可以補充維生素A和維生素D。網上有一個著名的治療脫發的處方:維生素B2，魚肝油和胱氨酸，也有很好的控油效果。油脂分泌減少可能會降低脫發的程度。
第三種方法是專業的控油產品。
通常標有“控油洗發水”的洗發水或多或少會有一定的除油效果。如果你想找到一些更專業的洗發水，你可以看看這些洗發水是否含有水楊酸，煙酸，酒石酸和其他成分，這是專業級的強大脫脂成分，是常見的護膚品，你需要尋找更多的洗發水。。
