如果你沒事，抓住你的頭。
當你在發呆或者用手整理頭發的時候，你手上的所有東西(比如護手霜)都會碰到你的頭發。就像梳子一樣，它會把你頭皮上的油脂梳到你的發梢，讓你的整個頭發都油乎乎的。不要經常觸摸你的頭發。
沒有正確使用護發素。
你把護發素塗在頭皮上了嗎？如果是這樣，你會不經意地增加頭發的油性。頭皮提供了足夠的油來保持皮膚水分。如果你是超級油性的，你的頭皮不需要護發素。如果你有長頭發，隻在你需要的頭發部位使用護發素，比如發梢。如果你有短發，試著去掉護發素。
焦慮激素
不管你是不是青少年，我們都經曆過那些油脂腺體異常活躍的青蔥歲月。當我們把所有的注意力放在粉刺臉上時，我們忽略了我們的發根有多油膩。事實是，控製我們青春期麵部油膩毛孔的人也控製了我們的頭皮。
在成年期，油性頭皮意味著荷爾蒙失衡，並且會受到條件的影響。如果你正在月經、避孕或懷孕，你的頭發可能會有異常。正如你的皮膚在荷爾蒙失調時產生過多的油脂，你的頭皮也會產生同樣的效果。
放下梳子
超級油性頭發的原因:你是用梳子梳理頭發，還是用梳子將頭皮上的油脂梳理到發梢？過度梳理隻會讓你的頭發越來越油。
未徹底清潔
定型產品會導致頭發油膩，有時傳統的洗發水無法清潔它們。找一種能徹底清潔頭發的深層清潔洗發水，或者用稀釋的蘋果醋自己解決這個問題。試試卡羅爾的女兒的迷迭香薄荷洗發水，售價13美元，在ulta.com有售。
如果你是超級油性頭發(你的洗發水在早上中午會變得油膩)，最有效的控製油脂的方法是用一種特別配製的洗發水開始全新的一天。含有焦油、硫化陽光、吡啶硫酮鋅或水楊酸的洗發水可以減少頭皮油的產生。去藥店找專門賣的洗發水。隻在發根使用這種洗發水，以避免頭發的其他部分過於幹燥。
使用不正確的產品
除非你的頭發很幹，否則不要選擇有保濕效果的洗發水。記住:越簡單，越新鮮。具有保濕效果的洗發水隻會給你的頭發帶來額外的油脂。
解決方案:在家護理
事實上，利用現有資源在國內控製石油並不難。幾湯匙檸檬汁、桉樹油或蘋果醋可以控製產生的油量，同時對抗堵塞毛孔的細菌。或者，你也可以使用半金縷梅和半漱口水的混合物作為洗發前步驟，這可以消毒頭發，中和和冷卻油膩的根。
洗發水太多了
少用洗發水來換頭發？這可能會讓你覺得沒有科學依據，但它真的能幫助你戰勝油脂和頭發。這是因為當你洗完所有的油脂後，頭皮會下意識地產生更多的油脂來保護你的頭發不至於太幹。
過熱
當電熱棒給你的頭發定型時，它也會使你的頭發太幹，導致頭皮上有過多的油脂。你為什麼不放鬆一下你的頭發？或者在使用卷發棒或直發夾時，遠離頭皮。
造型產品的過度使用
雖然定型產品可以保持我們的發型，但它們有一個最大的缺點，那就是，它們甚至可以讓最健康的頭皮變得油膩。減少在發根使用定型產品的次數，或者花更多時間洗頭，徹底清潔剩餘的凝膠水、凝膠和發油。你應該特別注意這樣一個事實，即含有酒精的凝膠水和發粉產品會吸收頭發中的水分，然後向你的頭皮發出信號，使其產生更多的油脂。為了避免這種情況，最好選擇不含酒精的造型產品。例如，試試巴黎歐萊雅發根濃縮噴霧，它的價格是7美元，在Amazon.com可以買到。
父母遺產
我們有很多東西要感謝我們的父母，但是油頭皮傳給了你？良好的...如果你的頭皮非常油膩，那麼你的父母很可能也有同樣的情況。在你準備好拋棄自己之前，你最好谘詢一下你的父母。也許經過這麼多年的實踐，他們有了一些我們從未想過的解決方案。
