八種水果讓你的頭發烏黑亮麗。
楊桃含有蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、草酸、微量脂肪、蛋白質等營養成分，能幫助人體消化、營養和保健，對頭發有保濕和增強彈性的作用。
金桔金桔富含維生素C，能刺激頭皮新陳代謝，保持染發後頭發顏色鮮豔，同時其清新的香味能讓人放鬆和提神。
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獼猴桃獼猴桃是水果營養之王。它富含胡蘿卜素、維生素C和精氨酸。獼猴桃除了具有優異的抗衰老能力外，還具有抗輻射、抗氧化和抗自由基的能力，還含有大量的ALA酸，能全麵改善頭發狀況。
柑橘中含有大量的維生素C，從柑橘皮中提取的柑橘精油能增強人體免疫力，鎮靜神經，消除焦慮和心理壓力，具有很強的抗衰老作用。柑橘精油可以起到提神和去屑的作用。
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桃的營養成分包括蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和C等。，具有深層滋潤和緊致肌膚的功能。同時，桃子還能高度滋潤和滋潤頭發，增強頭發的柔軟度。
蘋果含有大量的皮膚和頭發所需的營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭發幹燥。此外，蘋果中的營養成分還能抑製頭皮屑的生長，具有鎮靜頭皮和止癢的作用。
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無花果具有很高的藥用價值。它能刺激食欲，幫助消化，清熱消炎。它也是抗癌大師。然而，無花果中含有豐富的礦物質，如鉀、鈣和鐵，可以強化頭發，保持頭發的水分。
木瓜含有類似人類生長激素的酶。多吃可以保持年輕，而豐富的維生素C、鐵、鉀、葉黃素等可以為頭發提供多種營養，為頭發提供深層清潔和營養。
