1. 祛痘膏
下巴如果出現痘痘了建議大家塗抹適量祛痘產品，祛痘膏就對痘痘具有一定緩解的效果，不過一定要在醫生的推薦下進行購買，不然很有可能購買到含有激素的祛痘產品，不但不會治療痘痘，還可能會對皮膚產生影響並且讓皮膚產生一定的依賴性。
2. 維生素e
我們都知道維生素e補充了對皮膚特別好，建議大家如果下巴出現了痘痘可以塗抹適量的維生素e產品，將維生素e膠丸打開以後塗抹在臉蛋上麵有痘痘的地方，這樣過幾天就具備非常不錯的緩解效果，在塗抹的這段時間內一定要保證皮膚的清潔，將皮膚上麵髒東西清潔幹淨以後，在塗抹維生素e效果會更好。
3. 蘆薈膠
蘆薈膠是一種純植物性補水產品，大家可以直接從蘆薈上麵進行提取更加安全。如果下巴出現了痘痘，建議大家可以使用蘆薈膠產品進行塗抹，一般塗抹過幾次以後就會出現非常不錯淡化痘痘的痕跡。
溫馨提示：注意下巴如果出現了痘痘，一定要使用化妝產品，不然很容易堵塞痘痘，建議大家就不要化妝了，可以多塗抹一些護膚產品也是非常不錯的。
4. 調整飲食習慣
很多人下巴出現痘痘因為是因為飲食習慣混亂的原因。例如有一些朋友在生活中喜歡吃一些辛辣或刺激性的食物，這樣很容易讓皮膚上麵出現痘痘。如果大家是想要去除痘痘，在生活中一定要多吃一些清淡的食物，多補充一些新鮮的水果，這樣對皮膚來說非常有好處。
5. 調整作息習慣
除了跟上述所說的飲食習慣有關以外，還有可能跟平常飲食習慣有一定的關係，建議大家盡量少熬夜，相對來說身體更加重要，如果我們缺少一個強健的身體很多事情都是做不好的。並且減少熬夜也可以讓痘痘變少。
正常作息習慣還可以讓我們氣色看上去更加紅潤有光澤。
6. 改善便秘
如果下巴長痘痘很有可能跟便秘有關係，建議大家在生活中可以多吃蘋果或香蕉這類產品，具有非常不錯排便的效果，並且在生活中少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油膩的食物，多補充一些對皮膚有好處的水果或新鮮的蔬菜。
以上就是三八女性網小編總結的一些方法，是不是非常簡單，其實祛痘非常容易，希望在生活中大家一定要堅持下來。
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