1.美白首先要做好護膚
(1)早晚用溫水來洗臉，避免臉部皮膚受刺激，把洗麵奶用手搓出泡沫再往臉上塗，這樣對皮膚比較好。洗臉時從下往上慢慢的揉，這樣有利於防止你的臉部肌肉下垂，洗完臉後要及時把臉擦幹.
(2)選擇適合自己的護膚品，針對自己的皮膚狀態來選擇護膚品，買回來後可以先在耳朵後麵測試一下對這款產品過不過敏。最好是有規律的使用同一款護膚品，因為皮膚對外部的東西有一個適應期，經常換的話，來不及適應就容易造成皮膚問題。
(3)正確的護膚步驟，首先要塗好水乳，把護膚水倒在手上，然後輕輕拍打臉部，促進水的吸收，接下來就塗乳液，也是和塗水的方法差不多，接下看來就是塗精華了，精華主要是起到水油平衡的作用，想要美白就必須選擇有美白、抗衰老效果的精華，對症下藥，才會有效果。眼霜不建議20歲以下的人用，使用眼霜時要用無名指來輕輕的按摩，一定要輕，按摩至吸收就行了，晚上護膚也是同樣的步驟，但是可以加上麵霜厚重些，能起到長效美白保濕的效果。
2.美白要做好防曬
(1)遮擋防曬，在出門時一定要自己捂的嚴嚴實實的，具體可以通過打傘，穿長袖衣服，尤其是夏天，避免皮膚直接裸露在外，夏天的太陽特別毒辣，出門一會沒做好防護措施就直接變黑了，生活中的大多數人都是容易黑，不容易白回來，所以一定要做好遮擋防曬。(2)塗防曬霜，防曬霜能有效防止我們被太陽曬黑，防曬霜的原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬霜的塗抹需要根據具體的對象來選擇，在出去遊玩時就要選擇防曬倍數高的，以達到防曬的目的，平時上班就選擇普通倍數，這樣既可以達到防曬要求，又對皮膚不會造成傷害，
(3)多吃防曬食物，多吃含有維生素c的水果,比如說番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果、西紅柿等這些，能加快體內的新陳代謝，排除毒素，還可以多吃蔬果，比如說胡蘿卜、西紅柿、空心菜等,這些都含有大量胡蘿卜素,有助於抗氧化,長期吃下去，一定還會有一個白皙亮麗的肌膚。
3.使用美白麵膜
現在市場上的麵膜種類越來越多，想要美白就得針對性的選擇美白麵膜，在敷麵膜時要注意，敷完後要洗臉，敷麵膜的時間不宜過長，15分鍾到20分鍾就足夠了，太長皮膚根本就吸收不了。
