1.斑點的類型
一、曬斑：曬斑是由於皮膚長期被太陽光的照射而產生的，因為太陽光含有強烈的紫外線，紫外線會直接照射到我們的皮膚表層，破壞皮膚屏障，從而就會使皮膚受到侵害，曬斑就是表現皮膚受損的一種現象，，所以各位妹子們一定要注意防曬，預防紫外線的侵害。
二、黑色素沉澱：當黑色素集中呈現在同一處皮膚表層時，就會產生斑點。在色素沉著的同時，皮膚還會出現膚色不均勻、皮膚不同範圍及不同深淺的色素變化。這類色素也分為兩類，一類人體自身產生的色素，一類是外源性色素。
三、老年斑：老年斑是隨著我們的年齡逐漸增大，而導致肌膚年齡老化，皮膚底層開始出現供給不足的現象，漸漸出現老年斑。不過這種現象一般隻在四十歲左右才會出現，在前期的護理中進行調理也是可以延後的。
2.斑點怎麼去除
一、食療：最健康的自然祛斑方法當然要屬於祛斑飲食。在天然食品中，有多種綠色食物都具有維持皮膚和去除雀斑的作用。現在介紹一種經過臨床驗證的飲食療法祛斑方法-黃瓜粥。它的主要功能是可以滋潤皮膚、雀斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜中富含鉀和一定量的維生素、磷、鐵和其他營養物質。定期食用黃瓜粥可以消除雀斑、美白皮膚。還等什麼，想要祛斑的妹子趕快做起來吧。
二、維生素祛斑：實際上，維生素也有減少雀斑的功效。實踐證明，堅持塗維生素C可以減少皮膚黑色素，減少黑斑和雀斑，並恢複白皙的皮膚，現在市麵上多數的美白祛斑產品都加入了維C成分。不光是維C，維生素E也是有效去除雀斑的物質。將二種維生素，美白祛斑的能力可以加強，因為它們都具有抗氧化劑和調節內分泌的作用。如果想要達到祛斑的好效果，推薦嚐試每天服用一粒維C和維E，除此之外，在日常生活著，也推薦選擇其他富含維生素C或維生素E的食物，例如奇異果、牛奶、雞蛋等。
三、白術白醋擦臉法：白術是一種草本植物，可以直接到藥店購買，用白醋把它放在一個密封的罐中浸泡，浸泡一周左右後取出，用裏麵的液體試擦臉部，可以能有效達到祛斑的效果。不僅如此，白術本身含有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。
3.祛斑小建議
祛斑的道路任重而道遠，想要祛斑的妹子們也不要太過著急，在進行日常的食療加護理，一定可以順利解決臉上斑點問題!
