1.可淡化斑點的好習慣
1.早晨飲水
早晨起來飲用一杯白開水，可以讓水分直達腸胃，清除夜晚所堆積的毒素和廢物，有效減少了因毒素堆積而產生的肌膚色斑問題。
2.做好防曬
肌膚在紫外線的照射下，基於肌膚的自我防禦，可產生出許多的曬斑。在任何時節，養成塗抹防曬霜的好習慣，做好防曬措施，可最大程度抵禦紫外線的傷害，減少曬斑的產生。
3.清卸幹淨妝容
彩妝殘留物積存於肌膚之中，也是引起肌膚斑點問題的一大罪惡源頭。日常帶妝時間不宜過長，回到家中立即卸妝。並用卸妝水等卸妝產品，經肌膚上的化妝品徹底清卸幹淨。
4.早睡早起
夜間是身體自我排毒的時間，也就是肌膚自我修複的時間，塗抹許多有修複作用的護膚品，不如早睡早起，靠身體的自我修複能力來得有效，還能有效避免黑眼圈、眼袋等問題。
5.注意抗氧化
多吃抗氧化類的食物，如葡萄籽、葡萄多酚膠囊、檸檬等食物，以增強肌膚抗氧化物歧化酶活性，防止受到自由基損害。
2.幹性肌膚女生淡斑技巧
1.祛斑同時補水補油
幹性肌膚的女生會缺失水分，除了水分補充得不夠以外，還有可能是肌膚水油不平衡、油分缺失所導致的。在這樣的一種狀況下，肌膚鎖水能力差，水分流失的速度快，一邊補充就一邊流失，也就會容易因為幹燥產生色素堆積，肌膚斑點的問題。因而幹性肌膚想要祛斑，就得同時補水補油，這樣祛斑效果才會明顯。平時的時候可以定期地用甘油、橄欖油等按摩肌膚，可加快肌膚的代謝速度，於淡斑也大有幫助。
2.白醋水洗臉
白醋可以抑製細菌滋生，軟化皮膚角質，促進肌膚代謝的功效。日常可在洗臉的清潔用水中添入一勺白醋，淡斑又美白，長期堅持下來，皮膚也可更加細膩有光澤。
