喝菊花決明子茶
決明子與水放在一起煮開過濾掉泡杭菊花就可以飲用了，經常喝它對近視眼是有好處的，消除眼睛疲勞的感覺，幫助恢複正常的視力，如果是熬夜第二天起來眼睛很腫，那麼也可以飲用這款茶來改善一下。
補充睡眠時間
熬夜過後，由於長時間用眼過度，眼睛都得不到休息，就會導致局部的小血管產生水腫和充血的情況，紅血絲也會比平常嚴重，當然，眼睛也會腫脹的很厲害，在這個時候可以去補足睡眠時間，能夠幫助滋潤眼睛，讓眼睛減少充血和紅腫的概率。
毛巾包冷茶袋敷眼
用毛巾包住冷茶袋敷到眼睛上5~10分鍾,茶葉當中所含有的單寧酸是很好的收斂劑，可以起到不錯的消腫作用，但大家要記得，千萬不要將茶袋直接放在雙眼皮上，因為這樣很容易將眼皮染成黃色，再加上單寧酸的成分會刺激到眼睛，產生不舒服的症狀，同時也要注意不能去揉眼睛，不然就會讓雙眼變得更加紅腫，每次冷敷雙眼3~4次就可以達到更好的消腫目的。
冷敷雙眼
當熬夜過後眼睛腫了，就可以在冰箱拿出一些冰塊，將幹淨的毛巾對折平鋪在眼睛上麵，然後就把冰塊取出來放在毛巾之上，又或者是將用過的毛巾直接敷在眼睛上，這樣就能夠讓眼睛周圍的血管慢慢的得到收縮，從而調整眼袋腫大的情況，一雙靈動的眼睛又可以完美地呈現出來了。
喝黑咖啡
其實黑咖啡本身就會有利尿排水的作用，所以對於消除熬夜眼睛浮腫的情況是很有效的，每天在早飯之後喝一杯黑咖啡，大約在半個小時左右，你就能感覺到眼睛的浮腫慢慢的消失了，但要注意的是不能夠貪杯，如果喝太多咖啡對身體的健康是有影響的。
覆盆子湯
用適量的覆盆子葉子來煮水，把當中的汁液過濾出來，等放到旁邊溫度合適的時候就用湯汁來洗眼睛，又或者是用幹淨的紗布蘸取湯汁在眼睛上熱敷，對於消除眼睛腫脹的情況是大有好處的，而且如果你有熬夜引起的其他眼部不適應的情況，也可以得到一定的治療作用。
鹽水熱敷
在溫水裏麵加入一勺鹽，等到鹽完全融化了之後就將化妝棉浸泡到鹽水當中，接著就取出來敷到眼睛上，溫度冷了以後再去浸泡繼續熱敷，反複幾次就可以消除難看的眼袋，腫脹的情況也會跟著消失。
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