1.用醋泡腳有什麼好處
一、滋潤皮膚
從秋天開始很多女生的腳部皮膚就會出現一些幹燥或者是開裂的情況，在這個時候可以嚐試連續一個禮拜使用醋來泡腳，你會看到腳部皮膚變得很滋潤嫩滑了，身體肌膚就和臉部的狀態一樣變得很有光澤感，水潤的程度讓你一直想去觸摸，長期堅持不會讓你失望的。
二、消除疲勞感
通過一天的工作身體總會覺得有點疲憊，在睡覺之前用白醋泡個腳，就會讓全身心都得到放鬆，每天晚上在盆裏麵倒點熱水，然後加入適量的白醋，泡個15分鍾左右就可以結束了，將身體的各個機能的代謝速度都加快了，有利於排出身體的毒素，消除疲勞的感覺。
三、治療腳氣
其實生活中很多女生都有腳氣病，這都是因為被細菌感染而導致的，有腳氣病的患者一般是伴隨著異味、脫皮以及瘙癢等症狀出現的，傳出來的臭味就是細菌感染的後果，所以用醋泡腳就是可以起到清潔殺菌的功效，不過大家要注意，最好是在腳部沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以治療好腳氣病，否則就會達不到自己想要的效果。
四、預防骨質疏鬆
我們會看到很多老年人都喜歡拿醋來泡腳，這是因為老人家時常都會有高血壓等一係列的疾病，用醋泡腳就能夠軟化血管以及降低血壓，這樣也能減少動脈硬化的疾病發生，同時老人家還需要補充足夠的鈣質，當鈣被吸收進去了就可以預防骨質疏鬆的到來，畢竟這都是年齡大的人容易出現的疾病，提前預防也是為身體著想。
五、治療灰指甲
灰指甲和腳氣一樣都是因為細菌感染而造成的，是一種很頑固的皮膚病，雖然對身體不會有很大的影響，但是在生活中還是會有一定的阻礙，用醋泡腳就可以治療好灰指甲，想要灰指甲消失，就需要堅持使用，因為長出新指甲的時間大概是半年，隻有長期使用才可以看到自己的治療效果。
2.白醋泡腳的注意事項
1、在泡腳的時候，水和醋的比例要控製在10:1，不要讓濃度太高，同時泡腳水的水量至少要沒過腳踝，這樣就可以方便自己在泡腳的時候對於腳底進行揉搓，刺激到腳底的穴位，對於身體是有好處的。
2、泡腳期間人的毛孔會逐漸打開，一不小心就容易著涼，因此在泡腳之後，一定要格外注意保暖的問題，這樣才能夠發揮醋的功效，腳部也能快速吸收。
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