1.生薑泡腳有什麼好處
保養腎髒
生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
減少手腳冰涼
生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。
延緩衰老
腎髒衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎髒，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各係統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
治療風濕
生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。
2.哪些人不適合生薑泡腳
陰虛火旺
陰虛火旺型的人有好處，就是怕熱的人，如果用生薑泡腳會加重症狀。
心腦血管疾病
有心腦血管疾病的人也不適合，高溫使血液流量增加，短時間內心髒血管負擔加大，有可能會發生危險情況。
糖尿病足
患有糖尿病足的人對於外界溫度的感知能力比較差，所以不僅不適合用生薑泡腳，也不適合用過熱的水進行泡腳。
腳部有破潰、發炎、化膿、皮炎
腳部有破潰、發炎、化膿、皮炎的人，也不適合用生薑泡腳，以免傷口發生感染。
嬰幼兒
小孩子是純陽之體，本來就很熱，用生薑泡腳就熱上加熱，可能會出現一些上火的情況，所以嬰幼兒也不建議用生薑泡腳，甚至用熱水泡腳也最好不要，用溫水洗一下就行了。
3.生薑泡腳可以天天泡嗎
一般不要天天用生薑泡腳，一周3次，或者每隔一天即可。很多鍾愛泡腳養生的人，都喜歡在泡腳水中加入各種中藥材，如艾葉、生薑、紅花、花椒等，這些都是屬性溫熱的藥材，適合寒性體質的人用以泡腳，堅持泡腳療效會更好，但是卻不能天天泡，就以生薑來說吧，生薑有散寒、除濕的作用，可促進血液循環、改善手腳冰涼，可以長期堅持使用。但是泡腳時身體要散寒就會要張開毛孔排汗，每日大量流失體內津液和營養成分，也是不妥的，所以還是每隔一天泡腳，效果會更好，平時就用熱水泡腳即可。
4.生薑泡腳可以去腳氣嗎
可以。使用生薑泡腳也有一定的殺菌止癢功效，而且操作起來特別簡單，所以深受很多腳氣患者的喜愛。可以取適量的生薑加些食鹽，使用清水熬成水後泡腳，同時也要做好鞋襪的清潔和殺菌的工作，否則很難治愈腳氣。
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