一、防曬
防曬是最基礎的預防工作，陽光直射會讓黑色素都出來，曬斑的形成速度可想而知，所以防曬工作不能馬虎，每天出門前就要塗防曬霜，這樣對去除曬斑有很好的預防作用。
二、補水保濕
正因為皮膚內部缺水了，臉上的那層保護膜就會逐漸弱化，紫外線就趁虛而入達到了目的，紫外線滋生黑色素的速度是你想不到的，一旦一直存在體內，曬斑就會出現，所以每天的補水保濕工作一定不能落下。
三、多吃維生素豐富的食物
夏天會讓人體總想喝水，這時候就要多吃水果蔬菜，比如草莓、番茄、梨以及雞蛋和玉米等等，它們都能夠阻止黑色素在體內生成，有很好的預防功效，同時能促進新細胞生長，將曬斑扼殺在體內，不會浮現。
四、紅糖水
紅糖不隻是特殊期間才能喝的，平常喝也可以美容養顏。另外也能外敷，將紅糖搭配純淨水放到鍋裏用小火熬，等到變成黏糊狀的時候就關掉火，冷了後將它塗到臉上長曬斑的地方，同時這個方法能夠改善膚色，從而達到美容的功效。
五、紅茶
假如你的身體被太陽曬得很嚴重，這時候就要考慮曬後修複了，將紅茶泡好，然後裝到一個瓶子裏，接著就往臉上長曬斑的地方噴，這樣不僅可以消退色斑以及曬斑，還能緩解身體上的脫皮症狀，有需要的小仙女們可以嚐試一下。
六、胡蘿卜汁
將胡蘿卜碾碎榨成汁，然後儲存到一個地方，每天使用調好的胡蘿卜汁拍臉，維生素能讓皮膚變得光滑透亮細膩，同時還能美白祛斑。
七、用醋洗臉
每天洗臉的時候往裏麵倒入適量的白醋，能夠快速消除曬斑，醋裏麵的物質有刺激血管循環的作用，因此能阻止黑色素的出現以及消除皮膚內堆積的黑色素。
八、勤加鍛煉
大家都知道愛鍛煉的女性抵抗力還有各方麵都會比不鍛煉的人強，看上去更有精神，因為鍛煉就會出汗，排出的汗液能夠促進身體新陳代謝，將垃圾及時清除掉，從而讓新的皮膚長出來，老化的皮膚消除掉，曬斑就更不可能出現了，皮膚的光滑度也會細膩不少。
