1.如何預防長皺紋
1.一定要戴墨鏡
陽光的直射是自由基泛濫最直接的原因。出門記得墨鏡一定要選擇100%防曬的鏡片，才能起到作用。
2.千萬不要用吸管
常年用吸管的動作，會讓你的唇周肌膚牽扯更多，無論是法令紋，抑或是唇紋，都會提前出現。
3.保濕
無論你在什麼歲數，都必須保證肌膚能夠保濕，脫水的肌膚隻會讓皺紋提前報到。
4.養成按摩的好習慣
在家按摩肌膚是個好習慣，無論用手還是用按摩儀，都會讓肌膚血液循環更加順暢。
5.用晚間精華修複
永遠不要低估肌膚的夜間修複，晚上用修複功能的夜間精華會讓肌膚更快改善。
2.女人預防長皺紋的小技巧有哪些
補水應不僅止於麵部，眼睛也同樣需要水的滋潤，喝飽了水的眼部肌膚，水嫩嫩的，彈性而柔軟，哪裏還會有空間來產生皺紋?常用眼膜或者西瓜皮、黃瓜片等貼眼，會有助於眼部肌膚的滋養。
經常要看文字和熒屏的人要注意不應連續長時間地用眼，不要狠揉眼睛;化妝時動作輕柔，不要過於激烈地拉扯眼部皮膚;避免不良表情，如使勁眯眼看東西，或者眼睛長時間地在陽光照射下工作，還有伏案午睡，將眼睛和麵部壓出皺紋等等。
至於黑眼圈的形成與我們的生活息息相關，要告別黑眼圈，最有效的方法是養成健康的生活習慣。充分的睡眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈。
3.長皺紋的原因有哪些
卸妝不徹底
女性除了使用護膚品使麵部肌膚看起來水潤之外，還會使用各種化妝品，因為化妝品可以直接讓麵部看起來更加美麗，及更加精神，但如果晚上睡覺不進行卸妝，或者出現卸妝不徹底的現象，這很容易時肌膚加速衰老，促使皺紋的出現。
內分泌功能減退
除了外在的因素使麵部肌膚不斷衰老，還有內在的因素。如果長期處於生活紊亂的狀態之中，易使自身的內分泌紊亂，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，導致皮膚彈性減退，眼角皺紋增多。
曝曬
多數女性認為隻要在夏季的時候才注重防曬，其實再任何季節都是要注重自身的防曬。因為在任何季節紫外線都是存在的，如果皮膚被過量的紫外線照射則壞處多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一。
過度用眼
除了以上幾種情況易使自身的肌膚變差之外，還有一種情況就是過度的用眼。雖說這種情況不會使肌膚有較大的變化，但如果長時間用眼，會使眼周圍出現皺紋。因為天天眨眼、看東西，頻繁牽動眼部四周的肌膚及肌肉，容易造成眼皮的鬆弛，這時皺紋的出現也是情有可原。
抽煙
愛抽煙的人群非男性莫屬，因為他們自身的工作壓力及家庭責任使他們喘不過氣來，隻有借助抽煙緩解自身的壓力，而現代女性也開始抽煙，同樣也是因為壓力過大。所說抽煙具有緩解壓力的作用，但煙中的尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。
喝酒
不同種類的酒對人體的作用也是不同的，雖說適量的喝酒對人體健康有一定的促進作用，但它還是會對麵部肌膚有危害。因為喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能終導致皺紋的產生。
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