1.運動內衣多久洗一次
最好是可以在一天之內就進行清洗。
首先是因為汗液會讓你的內衣在夜間進行發酵在第二天就會出現若有若無的氣味，當你在去健身館的時候這種味道就會繼續蔓延逐漸變成一種很不雅的形象和行為。運動內衣彈性和棉織都會對你的胸部起到襯托保護作用，所以說運動內衣清洗的比較勤就會對運動內衣內褲的功能作用起到更好的效果。
2.運動時為什麼要穿運動內衣
女性的胸部是由脂肪、乳腺和結締組織構成，沒有骨骼和肌肉的支撐，所以依靠自身，是起不到承托作用的，所以運動時，若沒有運動內衣保護，胸部會隨著運動而震動，韌帶也會被拉長繃緊，久而久之韌帶失去支撐力，容易造成乳房下垂，長時間的大量運動，還會造成胸大肌撕傷。
普通內衣更強調修飾胸部曲線，而經過特別結構設計的運動文胸固定性、支撐力更強，運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護，一方麵降低運動時乳房的晃動程度，另一方麵減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害。
3.穿運動內衣運動有什麼好處
1、運動文胸內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭。再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。
2、運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收約束，使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另一方麵，運動內衣的麵料一般為高彈全棉質，既宜於排汗，也宜於保暖，宜於肢體伸張。
4.購買運動內衣需要注意什麼
1、底圍固定織帶和肩帶寬一些
運動內衣的底圍固定織帶寬一些的話，可以提供更好的支撐;肩帶寬的話，以減少肩部負擔，關鍵受力點最好有軟墊填充物之類的東西。
2、進行抗阻訓練的女性請注意
不建議購買可換肩帶的bra，也不建議肩帶可調節的，以免接觸訓練板凳或器械時產生不適。
3、胸墊的存在不是為了撐cup
胸墊在運動內衣裏是為了不凸點，如果買來冬天穿，外套夠厚，其實是無所謂的。
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