預防電腦輻射的方法有哪些 預防電腦輻射吃什麼好

2018-07-17 10:18    曹美元

對於長期在辦公室工作的朋友,需要注意預防電腦輻射,今天我們三八女性網的小編將為你介紹關於預防電腦輻射的方法,來了解一下吧!

1.預防電腦輻射的方法有哪些

方法一:應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。

方法二:操作電腦時最好在顯示屏上,安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。

方法三:上網前先做好護膚隔離,如使用珍珠膜,可以有效防止汙染環境的侵害和輻射。其次電腦使用後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。預防電腦輻射的方法有哪些

方法四:還對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。

方法五:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。

方法六:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背麵朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背麵,其次為左右兩側,屏幕的正麵反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。

2.預防電腦輻射吃什麼好

綠茶:茶葉所含化學成分近400種,其中主要有茶多酚類、茶素、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦質以及果膠物質、色素等,具有中和放射性元素鍶—40和減少原子輻射傷害的作用,所以被譽為“原子時代的飲料”。

含碘菜:放射性物質泄露後,環境就會被汙染,從而使蔬菜、水果、水源受到放射性汙染,通過水和食物等不同渠道影響到人。對可能受到超量輻射的人群,需要服用穩定的碘,這是作為公眾防輻射的有效措施。而海藻類食物(包括紫菜、海帶、裙帶菜等)含人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素及礦物質外,還含有陸地植物所沒有的植物化合物,因此,經常食用海藻類食品,具有良好的保健作用。預防電腦輻射吃什麼好

紅色蔬果:水果中含有大量果糖,果糖對防治輻射損傷有較好的效果。預防輻射損傷還應從蔬菜中補充維生素和微量元素。選擇果蔬時,紅色是首選:代表水果有紅蘋果、紅棗、山楂、草莓、西瓜等。代表蔬菜有胡蘿卜、紅辣椒、番茄等。

優質蛋白:蛋白質是生命的基礎物質,豆類必不可少。它們可以減輕放射損傷,促進恢複,還可增強機體對輻射的抵抗力。

3.電腦輻射對身體的危害有哪些

電腦輻射對身體影響最大的是眼睛,電腦屏幕發出來的光,高能粒子穿透視網膜,產生自由基,加速視網膜細胞死亡,造成視力減退。電腦輻射加速皮膚細胞衰老,引起人體分泌係統的紊亂,容易出現黃斑等。電腦輻射對身體的危害有哪些

對孕婦體內胎兒危害最大,受到強電磁輻射的胎兒可能引起胎兒畸形,智力缺陷,甚至流產。輻射可能造成老年人和小孩免息係統能力的降低。誘發癌細胞,增加癌症的患病幾率。

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