1.女生如何正確的防輻射
多吃水果防輻射
要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果，還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。
用植物防輻射
在自己的電腦桌上擺放一小盆仙人掌、蘆薈或者是一個水果，它們都是最好的輻射吸收劑和除味劑。像橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁不僅環保，而且香味也非常自然，有怡神靜心的作用。
多喝茶飲防輻射
肌膚長時間受輻射影響更加容易老化。眾所周知，綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來臨時，飯後和懷孕期都不宜喝濃綠茶。或者可以使用含綠茶等其他抗氧化成分的護膚品，讓肌膚做好抗衰老的工作。
2.女生喝什麼茶防輻射
綠茶
綠茶中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，特別是茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
菊花茶
很多人都知道菊花有保護眼睛的作用，菊花還能對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花裏含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效，電腦族多喝些菊花茶有利無害。
決明子茶
決明子命名是以其有明目之功而名之，決明子具有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓，清肝明目。另外，它還是降壓、降脂的良藥，由此還可以減肥，用於肥胖人的亞健康狀態等。
3.防輻射要注意什麼
1、不要長時間處於電腦背後
電腦背後的輻射很大，所以，孕婦盡量不要長時間處於電腦背後。而且，平時可以在家裏種一些防輻射的花草或者自己穿上優加孕婦防輻射服，有一定的防輻射作用。
2、選擇正規家電產品
挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦屏幕的側麵和後麵。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。準媽媽要遠離微波爐至少1米以上。與電視的距離應達到4乣5米。與燈管的距離應在2乣3米左右。
3、家裏的電器要分散擺放
家裏的電器如果全部集中擺放在一起，會使輻射集中並加強作用。所以，可以把家裏的電器給分散擺放，這也可以使輻射作用明顯降低。
4、電器不使用要關機
家裏的電器不使用的情況下要關機，處於待機狀態下輻射作用是依然存在的，而且還會浪費電。
5、勤洗手洗臉
使用電器後，特別是電腦，要勤洗手洗臉，可以把電腦靜電穿射的灰塵給清洗掉，保證皮膚的清潔健康。
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