1.夏天用什麼泡澡比較好
1、風油精
夏天洗澡水裏滴數滴風油精，攪拌均勻之後直接用來常規洗澡即可。其中含有的薄荷腦、樟腦等成分能夠有效幫助清涼、止痛、止癢，洗澡之後身體涼爽，防止長痱子。
2、菊花汁
夏天洗澡水加點菊花能夠幫助清熱解暑，明目醒腦，特別適合腦力勞動者使用。
方法：將適量的菊花煎汁，去渣取汁然後加入到洗澡水中，攪拌均勻之後晾15分鍾再按照常規的方法進行洗澡即可。
3、十滴水
夏天洗澡水中滴點十滴水能夠幫助治療痱子，十滴水本身具有祛暑效果，洗澡後身體倍感涼爽，消除已經長出來的痱子。
方法：在洗澡水中加入2~3小瓶的十滴水，攪拌均勻之後放置15分鍾之後再進行洗澡。
4、人丹
夏天洗澡水裏加點人丹有很好的清暑開竅效果，沐浴後皮膚沁涼，神清氣爽，有效消暑醒神。
方法：在洗澡水中加入人丹30粒。不過，如果是小孩子使用人丹要減半，然後充分進行攪拌溶化後再洗澡。
2.夏天泡澡泡多長時間比較好
10—20分鍾。 夏天泡澡的時間一遍在10—20分鍾左右就足夠了，適當的泡澡對於身體健康是非常有好處的，但泡澡的時間不宜過長，否則反而可能會對身體健康造成不利的影響。
3.夏天泡澡水溫多少合適
夏天泡澡水溫不宜過高，在35℃—40℃之間最合適。
夏天洗澡的水溫一般建議控製在35~40攝氏度最合適。因為這個溫度的水接近體溫，夏天每天需要洗澡，這樣水溫對肌膚的刺激較少，而且稍高於體溫的溫水具有很好的清潔效果，能夠幫助清除肌膚上的汗液汙漬。
一般情況下，夏天提倡洗溫水浴。溫水浴能起到鎮靜神經，減輕心血管負擔，對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。研究發現，健康人如在溫度為35攝氏度的水中泡澡，出浴後尿量就會增多，心髒供血能力增強，體重平均減輕0.5千克。常泡溫水浴，還可使食欲增加，麵色變得更紅潤。
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