1.哪些小習慣可以美白呢
先保濕再美白
美白前先保濕，才能提高肌膚角質層的含水量，健全肌膚表層細胞結構，而且能夠避免運用美白產品幹燥時所出現的敏感。尤其適用於敏感和幹性肌膚，以及混合偏幹性的肌膚。角質層過薄的肌膚，就更應該注意這一點了，在運用美白產品之前，先用保濕精華素保護肌膚。
防曬是美白之母
因為有了陽光的照射，激活麥拉寧細胞後，才有了黑色素的生存條件，所以防曬關於美白是多麼的嚴重。在選用美白產品時，最好挑含有防曬成分的產品，假如沒有，才能運用具有防曬結果的隔離霜或防曬霜。在防曬霜的選用上，一定要選用同期抗UVA和UVB兩種波長的防曬產品，這樣才能夠同期很好的防曬傷和防曬黑。
一般說來，敏感和幹性肌膚，符合物理性防曬產品，混合和油性肌膚才能選用化學性防曬產品。外出的時候，建議配一瓶防曬噴霧，輕輕一噴，為美白加分!
吃美白的食品
含有維他命C、E的食品，尤其是熟西 紅柿，防曬又美白。獼猴桃、橙子、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿卜、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食品呢!
另外，攝取的食品是否使色素沉澱，也是美白能否見效的關鍵。我們要不吃酸性食品，例如肉類、油脂、酒類、白糖等。
了解美白成分
運用的美白產品中主要成分的作用是什麼，你知道嗎?多數人都很少涉及這局部的常識，所以經常是站到化妝品專櫃前不知所措。了解一些經典的美白成分吧，就不用擔心自己到商場化妝品專櫃，隻能傻呼呼的聽導購小姐說什麼是什麼了。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道哪些小習慣可以美白吧，小編上麵所述的方法對於大家來說還是非常不錯的，大家在平常化妝或或者生活上麵可以遵循這些方法，肯定是對你的皮膚能夠美白的。主要還是堅持。
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