1.高跟鞋後跟貼怎麼貼
首先，我們將鞋子裏麵後跟的部位擦幹淨，不要有灰塵且要幹燥不能有水，潮濕也不行，不然會影響後跟帖的使用時長哦。
注意觀察有正反麵之分，一般後跟帖都很親膚的，撕開貼在後跟帖反麵的一層保護紙，會看到有膠的一麵，把我們要貼後跟帖的鞋子用濕毛巾擦幹淨之後，將帶膠的那部分沿著鞋子後跟的弧度慢慢的彎曲，然後沿著邊緣輕輕地貼上去。
貼上去之後用手輕輕的按壓，讓膠粘上去，按壓的目的是為了讓膠充分的發揮它的用處，以至於不會在我們走路的時候經過多次摩擦之後掉落。
注意貼的位置，後跟帖不要超過鞋子本身的後跟邊緣，要低於後鞋幫，不然很容易掉落而且腳感覺很不舒服。
2.高跟鞋後跟怎麼換鞋釘
首先，把損壞的或者磨損的鞋釘用鉗子從鞋上麵拔出來，拔的時候，可以一隻手握住鞋子，一隻手用鉗子夾住鞋釘，向外拉，如果拉不出來，可以用鉗子夾住鞋釘左右擰最後把鞋釘從鞋跟上拔了下來。
選擇鞋釘，一般鞋子都送有備用鞋釘，如果沒有可以網上購買，購買的時候要測量出鞋釘的寬度和長度，找到對照表或者報給賣家，他們都知道您這雙鞋子改用什麼樣型號的鞋釘，這一步得到一對鞋釘。
把鞋釘安裝到鞋子上麵，其實有很多種辦法，直接把鞋釘放進鞋跟那個孔裏麵，用力在硬的地方，比如地麵上敲擊幾下，就好了，如果要求更高，可以在放鞋釘的時候滴點502再敲擊進去，就更加穩當了。
3.尖頭鞋擠腳怎麼處理
吹風機軟化法
可以用吹風機在鞋頭部分吹，多吹幾分鍾停下，反複幾次後鞋頭會變熱軟化，對於擠腳的問題會有緩解作用。
冰凍擴張法
把裝了水的密封袋塞入鞋子裏，再放到冰箱冷凍，等結冰以後拿出來，鞋子會被撐大會鬆一些。
小物件隔離法
在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。
4.什麼人不適合穿高跟鞋
1、腳胖的胖MM
腳胖的親們，不建議你們穿過高的鞋，尤其是超過8cm的，腳部過於胖的，而且體重也很重量級的，穿高跟鞋腳部和身體都是一種負擔，長期下來會造成身體傷害，還是讓自己瘦下來，隨意穿啦!
2、孕婦準媽媽
因為懷孕每位準媽媽腳部會慢慢浮腫，這種情況不適合穿過窄過高的鞋子的。而且懷孕肚子變大，體重增加，重心會前移，穿帶跟的高跟鞋，純屬給自己徒增負擔，而且風險係數很大。
3、腳部有疾病的人
天生腳部有疾病是不能穿高跟鞋，主要說的是扁平足人群，如果穿了可能導致足部疾病嚴重甚至引起腰部疼痛。
4、未成年
青春期是每個少女都會經曆的時間段，有一雙高跟鞋就是其中一個夢，但也能變成噩夢。
16歲以下的少女不適合穿高跟鞋，身體還沒有發育成熟，身體骨骼還較軟，柔韌性很大，如果過早穿高跟鞋，對身體成長造成不可逆的傷害。
一定要注意，一些特定的人群是不可以穿高跟鞋的。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於高跟鞋的內容,通過上文的介紹，相信大家對高跟鞋後跟貼怎麼貼都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了什麼人不適合穿高跟鞋，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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