1.怎樣快速美白
想要知道怎樣快速美白嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!想要快速美白，平時可以多喝一點水，少吃一些油炸食品，這是美白的基礎，在夏天的時候，要少吃一點芹菜、檸檬、茄子等感光性食物，吃了這些食物之後，被太陽一曬，就會變黑。
（圖片轉自百度）
2.可以美白的食物有哪些
蝦和螃蟹，蝦和螃蟹中含有的蝦青素抗氧化能力強，能有效防止和減少紫外線損傷，防曬傷可以多吃蝦和螃蟹。
深綠色蔬菜，綠菜花不僅抗氧化能力高、能防止紫外線損傷，還含有大量胡蘿卜素，可以有效防止曬傷和色素沉澱(即曬黑)，南方常見的冬寒菜也是防曬佳品，菠菜和胡蘿卜也具有一定的防曬效果。
紫色水果，紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素，抗氧化和防紫外線損傷能力非常強，多食用這類水果可以有效防止曬傷。含有花青素的水果，這類水果首推藍莓，其次是葡萄。
另外含多酚的蘋果以及含維生素的橘子、廣柑都有抗紫外線的效果，能起到抗曬作用。
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3.美白的誤區有哪些
速效美白品。通常而言，宣傳快速美白的產品要麼是忽悠消費者，要麼就是鉛汞含量超標，對肌膚的傷害很大而且不可逆。千萬不要為了快速美白，透支肌膚平衡狀態，嚴重的話可以毀容。一般而言，50-60天的長期使用可以使正規的美白產品發揮功效，白1-2度。
盲目打美白針。美白針的成分大都是能夠抗氧化，減少黑色素形成，通常在注射三天後就可以漸漸看到美白效果。對維生素過敏的朋友不適合打美白針，其次它對於因激素導致的黑色素問題效果比較差。另外懷孕和有心血管疾病的人最好不要打美白針。
DIY美白麵膜。綠豆、蜂蜜、酸奶、珍珠粉……暫且不說DIY過程中會進入細菌，單是較大的成分顆粒就讓肌膚難以吸收。很多食材自身還有農藥、添加劑，敷在臉上真的放心嗎?與其說價格低廉的自製麵膜性價比高，不如想想其中的風險係數和效果的維持度。
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4.有哪些好用的美白精華
DAISO大創胎盤素美白保濕精華
參考價：￥29/30ml
平價中的超級戰鬥機!
這款精華被稱為最省錢的美白單品!
富含胎盤素、維C和珍珠提取液。
盡快代謝調暗沉膚色達到美白功效。
ROHTO樂敦CC美容液
參考價：￥70/20ml
采用了經典高效的vc+ve+甘草酸的組合。
VC濃度大概在5%左右。
去新鮮的紅痘印效果很不錯。
對陳年舊痘印效果一般。
AHC 玻尿酸精華原液
參考價：￥160/250ml
AHC主打保濕補水。
這款精華原液更是在保濕補水之上
還具備淡斑美白美肌的功效。
維生素B5是深入滲透的保濕劑。
達到美白、淡斑、防曬的效果。
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想要美白，一定要避免美白的誤區。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於美白的內容,通過上文的介紹，相信大家對怎樣快速美白都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了美白的誤區有哪些，這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助，更多信息盡在三八女性網!
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