相信有很多的朋友對於自製的美白麵膜都是很好奇的，今天和大家介紹的有好幾種麵膜的哦，而且它們的做法其實都是很簡單的。相信大家在看完之後一定都可以輕鬆的學會的。介紹的主要有珍珠粉蜂蜜美白麵膜和牛奶維E蜂蜜麵膜以及橄欖油祛斑麵膜。
1.自製美白麵膜怎麼做
珍珠粉蜂蜜美白麵膜
材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴
做法：1.將以上材料調勻成糊狀，直接塗於麵部。
2.每周1次。臉部清潔洗淨後，取適量麵膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鍾
3.再用手指將微幹的麵膜搓掉，用清水將臉洗淨。
功效：檸檬精油具有美白亮膚、淨化皮膚之作用，珍珠粉無論內服或外用都有美白之效果。
牛奶維E蜂蜜麵膜
材料：一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。
做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然後充分攪拌把它們全部混合，敷在臉部15分鍾(避開眼部周圍)，然後用溫水洗淨。
功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用於中性肌膚。
橄欖油祛斑麵膜
材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克
做法：1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。
2.在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調均，然後把消毒紗布浸在油中。
3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鍾後取下。
功效：此麵膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜於皮膚特別幹燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。
2.喝牛奶可以美白嗎
喝牛奶是可以有美白的效果的哦!牛奶除了用來喝能美白，與其他食材搭配也有意想不到的美容護膚效果哦!想知道就繼續往下看看吧!
牛奶加燕麥是有美白好氣色的哦!
材料：牛奶，燕麥
做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，10分鍾後溫水洗去即可。
功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、麵皰，隻要問題不是特別嚴重，隻需每天使用10分鍾的燕麥麵膜即見效，有效的抑製黑色素的生成，淨白肌膚。
3.吃什麼水果可以美白
蘋果被奉為美容聖品
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑製皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化麵部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
獼猴桃號稱水果之王
獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭發表麵形成一層薄膜，不僅能讓頭發免受髒空氣汙染，還能讓頭發越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭發的生長是非常有好處的。
櫻桃中所含的果酸能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
桃子可防止色素沉著，預防皺紋
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的汙垢，防止色素沉著，預防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進血液循環，使麵部膚色健康、紅潤。對粗糙的皮膚，可以用桃片在洗淨的臉上磨擦和按摩，然後再洗淨，這一方法有助於保持皮膚的光滑與柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少許桃汁浸泡，也是保養肌膚的一個好方法。
檸檬是水果中的美容佳品
檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後衝洗，效果非常好。另外，檸檬中還含有大量的果酸成分，可軟化角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鍾後，再用溫水衝洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
4.好用的美白麵膜有哪些
TRANSINO 藥用美白精華麵膜
參考價： 135RMB
它在日本是專門研究美白淡斑的，而且也是大名鼎鼎的藥妝品牌。
AHC 高濃度b5玻尿酸高效水麵膜
參考價： 99 RMB
這係列應該也是名聲在外了，有紅、綠、藍兩款，紅色是美白;綠色是膠原蛋白緊膚。不過小白醬最推薦的是藍色款，超補水的說，而且一片麵膜，含有高濃度玻尿酸、維生素C、B。
彼得羅夫青瓜著哩麵膜
參考價：218 RMB
這款夏天用簡直太適合了!!!綠油油的像海藻一樣。
5.美白小竅門
肌膚去角質
老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物。
精油美白+美白麵膜
泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸裏加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。
你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的麵膜，接著再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收麵膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
番茄美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1-2次 。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時，加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉，應先將奶粉按飲用時的比例衝泡好再倒入浴缸，以免產生奶粉結塊現象。另外，牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間為15-20分鍾。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修複肌膚幹燥，還能令肌膚更為光滑、細膩、白皙。
總結：以上就是三八女性網為大家總結的關於自製美白麵膜怎麼做，以及喝牛奶可以美白嗎的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於自製的美白麵膜有了一定的了解了。那麼介紹的這些方法你都有學會嗎？趕快去動手去試一下吧！
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