潔癖症就是太愛幹淨的一種表現，嚴重的還會給生活方麵帶來很大的影響，不僅是自己，而且對身邊的人也有同樣的要求。這種症狀通常是一種精神疾病的體現。那麼潔癖症還有哪些症狀呢?麵對潔癖症要如何克服?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下吧。
1.什麼是潔癖症
潔癖症是指太愛幹淨，較一般人注重清潔以至於影響了正常的學習、工作、生活和社會交際。過於嚴重的潔癖症是精神疾病的體現，也就是常見的強迫症。潔癖強迫症具體的表現為本來患者剛剛清潔過或者一段時間前清潔過，但患者還是會重複同樣的操作或者再次類似的操作一次或者多次。
2.潔癖症有哪些表現
首先第一點就是難以容忍一點點肮髒，尤其是環境特別肮髒，會讓自己產生一種恐懼和焦躁的情緒，平常的話，也不喜歡跟陌生人握手，那就會覺得特別別扭。
潔癖患者他不僅僅對自我要求高，對其他人要求都很高。尤其是家裏親近的人，比方說丈夫和小孩，他們不喜歡家裏的環境擺放被人影響，不喜歡看到家裏肮髒的環境，甚至不喜歡聽到吵鬧的環境，容易引起煩躁。
潔癖還體現出是一種心理因素，他們不喜歡跟一些陌生人交談過，都不喜歡他人觸碰到自己的身體，以及自己擺放的物品，有些時候會因為這些事情跟別人起衝突，情緒上特別難以控製，是屬於強迫症的一種。
3.潔癖症的原因是什麼
1. 遺傳因素：潔癖，很大部分原因來自遺傳。
2. 心理因素：病人中有七成具有強迫性人格，這是的內在心理基礎。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件。如家庭的搬遷、親人的亡故、父母或自己的離異、性的不協調等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。
3. 社會因素：另外，外在的社會心理因素也是一種不可忽視的致病因素。有些人在強迫性人格的基礎上，逐漸出現潔癖的症狀，特別是當進入青少年時期，生理發育上的明顯變化，與社會交往日益密切過程中的不適應，均可導致症狀的出現和加重。還有一些人是在外界的不良刺激下誘發潔癖，包括長期的精神緊張，如工作和生活環境的變換加重了責任，工作過分緊張，要求過分嚴格，或者處境不順利，常擔心發生意外等;此外還有嚴重的精神創傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴重的意外事故、瀕於災難性的破產等。
4. 家庭教育：家庭教育對誘發或加重潔癖有著重要作用。有些病人的父母具有強迫性人格，對病人有潛移默化的影響，病人所受的家庭教育較嚴格、古板、甚至有些冷酷，於是病人謹小慎微、優柔寡斷、過分瑣碎細致，與人交往中過分古板、固執，缺乏人情味及靈活性。他們在生活上也過分強求有規律的作息製度和衛生習慣，一切務求井井有條，稍一改變就焦慮不安。有的家長對孩子的衛生要求過高過嚴，逼著孩子反複洗手。這種強烈的暗示作用，對那些具有神經質傾向、敏感內向的孩子影響更大。家庭搬遷、親人亡故、父母或自己離異、性生活不協調等引起的心理緊張、情緒波動、自己或身邊的人嚴重感染傳染病都可成為誘發潔癖的主要原因。
5. 性格特點：患者的性格特點在疾病的發生中也起著重要的作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特征：青年患者大多數非常愛幹淨、愛整潔，他們是順從、辦事認真、嚴肅的;成人患者一般時間觀念較強，遵守紀律和製度，生活習慣較到板，遇事過於謹慎、優柔寡斷，不少人可能很迷信。這種性格的人在過分強大的壓力下易患神經症。
4.怎麼克服潔癖症
首先要克服完美心理。人性中的一大缺陷，就是苛求完美。苛求完美，會打亂自己和世界的自然節奏，讓一切變的更亂。
要學會隨遇而安。有的人換個地方就睡不著覺，這也是內心不強大的一種表現，也是不能適應環境的一種表現。適者生存，要學會適應環境，而不是讓環境適應你。
不要鑽牛角尖。有潔癖心理的人，遇事容易鑽牛角尖，而且鑽進去就走不出來了。要知道，世界上的事情，沒有絕對的，包括真理也是相對的，不要一頭撞倒南牆上也不知道拐彎哦。
克服強迫心理。有潔癖的人，都容易強迫自己，甚至是折磨自己。要知道，凡是讓身心不快樂的事情，都不能勉強為之。不然，自己受罪，別人也受罪。
不要成為外事外物的奴隸。萬物皆為我所用，但是萬物不一定會按照我的意誌運行。所以，不強求物品整齊劃一，不要求環境清潔無瑕。存在的就是合理的，接受，順應，而不是強行改變一切。
正確認識潔癖的危害。輕微的潔癖會讓身心受累，嚴重了就會導致精神疾病，會和周圍的環境格格不入，對身心是一種戕害。難得糊塗，要學會模糊處事。
總結：相信大家在看過這篇文章後是不是對潔癖症有一定的了解了，以上就是三八女性網小編給大家介紹的有關什麼是潔癖症和潔癖症有哪些表現的相關內容了，文章中還給大家介紹了潔癖症的原因和克服辦法，希望能給大家帶來幫助。想要了解更多相關知識那就關注我們三八女性網吧。
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